Satser mot verdenscupen med mer mengdetrening

Camilla på treningsrommet i kjelleren på samfunnshuset på Klett

Sykling er en del av treninga til Camilla, og de lengste turene er opp mot 15 mil.

(Kl.12.10)

Sesongen 2019/2020 er Camilla Lund, Leinstrand IL, en del av rekruttlandslaget til Norges Skøyteforbund og kan kvalifisere seg til Worldcup gjennom gode prestasjoner i Norgescupen

Foran forrige sesong endret skøyteløperen Camilla Lund litt på treningen, og gikk ned en del i treningsmengde. Kommende sesong skal hun opp i mengde igjen, noe hun selv føler er viktig for å få ut sitt potensiale, skriver Trønderbladet i et 2-siders oppslag i papirutgaven 9. juli. Camilla forteller at 2017/18-sesongen var en en strålende sesong. 2018/2019 var hun ikke like fornøyd med, og nå satser Melhusjenta mot en ny sesong, med økt treningsmengde. - Den sesongen gikk jeg litt ned i treningsmengde, noe som er ganske likt den modellen mange av de nederlandske utøverne følger. Jeg føler at jeg trenger mer mengdetrening for å være best mulig, og skal derfor trene mer likt slik jeg gjorde før 2017/18-sesongen, forteller hun. Videre sier hun at det er en fin balanse mellom å trene mye, og å overbelaste muskulaturen. Dette er et område hun selv føler hun har tatt store steg på de siste årene. Skøytesesongen starter for fullt i oktober med konkurranser. Likevel er sommeren en hektisk periode med oppkjøring til ny sesong. Camilla trener omtrent hver dag, og ofte har hun to økter daglig. - Jeg ligger vel typisk på fem-seks treningsøkter, to-tre langkjøringsøkter og et par styrketreninger i uka, sier hun. Ofte starter hun dagene med en treningsøkt klokken ni, før hun kjører en ettermiddagsøkt senere på dagen. - Sykling er en del av treninga mi, både som oppvarming, men også som utholdenhetstrening. De lengste sykkelturene jeg tar, er opp mot 15 mil, men vanligvis ligger jeg nærmere 10 mil på sykkelturer. Les hele artikkelen

 Del denne siden på Facebook:

 Send meg artikler pr epost:

Registrer epostadresse

 Klikk på logoen for å komme til hjemmesiden
Ta en tur innom og få skøyterabatt !
(Gjelder medlemmer i STSKs klubber)


Klikk på logoen for å komme til hjemmesiden

Klikk på logoen for å komme til hjemmesiden
700 m sør for Klettkryset

Istider aktive og publikum
Leangen kunstisbane

Nye kretsrekorder
ses. 2016/2017

(oppdat. 19.03..2017)

Kretsstatistikk
pr. 01.05.2016


STSKs Youtubekanal

 

Gjestebok

Diskusjonsforum
Du må være medlem på
hjemmesiden for å delta

Kontakt STSK

STSKs Facebookgruppe


STSKs NETTALBUM

Styret i STSK ses. 2019/2020

Adresser:
Sør-Trøndelag Skøytekrets
postboks. 4595, Persaunet
7470 Trondheim

Sør-Trøndelag skøytekrets` Lover

STSKs årsberetning 2018/2019 
med protokoll fra kretstinget

Strategiplan for
Sør-Trøndelag skøytekrets
2012 - 2014


Viktige dokumenter
vedr. Hurtigløp
ses. 2017/2018

Reg. Startlisenser i
STSK ses. 2010/2011

(pr. 05.01.11)

 STSK-løpernes
utvikling/statistikk
ses. 2011/2012

(oppdat.11.03.2012)

 

Støtt våre klubber gjennom


Antidoping Norge

 


Lei TSK-huset
til møter og selskaper

Gratis hjemmeside !

Strikkeoppskrift til"Djevlelua"

Skøytehistorier

Trøndere i NSFs styre
og
tingvalgte komiteer
1893-2011

Skøytetinget 2009

Klikk på logoen for gode overnattingstilbud
Klikk på logoen for gode overnattingstilbud

 

Trønderlista
20th Masters i Calgary

(oppdat.03.03.2011)

VM-hilsen
fra Geir Nesset

(26.02.2011)
 

Daglige rapporter
v/Arne Kjell, fra
Veteran-VM i Calgary

(oppdat.27.02.2011 kl. 15.00)

BØSK-løpernes reisebrev
fra
Veteran-VM i Calgary

(23.02.2011)

 

Informasjon om barneidrett fra NIF  - "Idrettens barnerettigheter" og "Bestemmelser om barneidrett".

Vikingskipet. - Informasjon om åpningstider, istider og priser.

Fosenhallen  - Informasjon om Norges 2. ishall / flerbrukshall.

Nordea kunstisbane  Kristiansund 

Skøytehåndboka- alle opplysninger vedr. hurtigløp og kunstløp.

Som medlem på STSKs hjemmeside kan du opprette din egen private hjemmeside GRATIS ! 

 

 

 Været i Trondheim

3V Vikings

Skøyter 15.46,6 

Nesodden skøyteradio
(Mandager fra kl. 22.10)

18th Masters` International
Allround Games 2009


Katarina
spesial

Hjemmesiden ble opprettet 16.06.06
webansv. Lars K. Brechan