Sportsklubben Falken - Rapport fra sommerisen på Hamar

(Kl. 20.00)
Flere løpere fra Sportsklubben Falken er i Hamar for å trene på sommerisen i Vikingskipet. En av klubbens trenere, Rune Farstad, har sendt oss følgende rapport.

Odin dro ned til Hamar 26. juli og blir der til Sommerløpet den 11. august. Han følger treningen til Norges Skøyteakademi. Trenere er Arne Skuterud og Tom Erik Oxholm. Løperne består av 6 seniorer og 4 juniorer. Fokusområde er: Vårt mål er å gå fort på skøyter. Hver dag legger vi ned HARDT ARBEID, for å bli sterkere. Vi støtter hverandre og har det MORO. Sammen skal vi BEGEISTRE det norske folk og skøytefans verden over !  Les mer om Norges Skøyteakademi

Bjørn, Vetle, Ane, Kristin og jeg har fått trent bra denne uken. Flere har vokst noen nummer og byttet inn til nye skøyter. Vi har trent 2 økter i uken med fordeling på skøyter, sykkel, styrke og noe bading. På isen har vi fokus på teknikk og effektive bevegelser. Så langt ser det lovende ut. Ane og Vetle testet en maks 400m på søndag hvor Ane fikk 32.4 og Vetle 29.4. Odin gikk en tilsvarende test i Inzell tidligere i sommer på 27.5. Dette lover bra Erik og Steinar kom på lørdag og skal delta på Statnett samlingen. Bjørn F. Magnussen og jeg deltok på et trenerseminar i regi av NSF. Sportsklubben Falken stiller med 10 løpere på Sommerløpet og alle gleder seg over fremgangen, så humøret er på topp.

Hilsen Rune Farstad


 Del denne siden på Facebook:

 Send meg artikler pr epost:

Registrer epostadresse

 Klikk på logoen for å komme til hjemmesiden
Ta en tur innom og få skøyterabatt
(Gjelder medlemmer i STSKs klubber)
Klikk på logoen for å komme til hjemmesiden

Klikk på logoen for å komme til hjemmesiden
700 m sør for Klettkryset

Les mer på Islek.no

Istider aktive og publikum
Leangen kunstisbane

Kretsstatistikk
pr. 01.05.2016


STSKs Youtubekanal

Gjestebok

Diskusjonsforum
Du må være medlem på
hjemmesiden for å delta

Kontakt STSK

STSKs Facebookgruppe

STSKs NETTALBUM

Styret i STSK ses. 2020/2021

Adresser:
Sør-Trøndelag Skøytekrets
postboks. 4595, Persaunet
7470 Trondheim

Sør-Trøndelag skøytekrets` Lover

STSKs årsberetning 2019/2020 
med protokoll fra kretstinget


 Klubbenes årsberetninger 
2019/2020

Strategiplan for
Sør-Trøndelag skøytekrets
2012 - 2014


Viktige dokumenter
vedr. Hurtigløp
ses. 2020/2021

Reg. Startlisenser i
STSK ses. 2010/2011

(pr. 05.01.11)

Støtt våre klubber gjennom


Antidoping Norge

 


Lei TSK-huset
til møter og selskaper

Gratis hjemmeside !

Strikkeoppskrift til"Djevlelua"

Skøytehistorier

Trøndere i NSFs styre
og
tingvalgte komiteer
1893-2011

Skøytetinget 2009

Klikk på logoen for gode overnattingstilbud
Klikk på logoen for gode overnattingstilbud

 

Trønderlista
20th Masters i Calgary

(oppdat.03.03.2011)

VM-hilsen
fra Geir Nesset

(26.02.2011)
 

Daglige rapporter
v/Arne Kjell, fra
Veteran-VM i Calgary

(oppdat.27.02.2011 kl. 15.00)

BØSK-løpernes reisebrev
fra
Veteran-VM i Calgary

(23.02.2011)

 

Informasjon om barneidrett fra NIF  - "Idrettens barnerettigheter" og "Bestemmelser om barneidrett".

Vikingskipet. - Informasjon om åpningstider, istider og priser.

Fosenhallen  - Informasjon om Norges 2. ishall / flerbrukshall.

Nordea kunstisbane  Kristiansund 

Skøytehåndboka- alle opplysninger vedr. hurtigløp og kunstløp.

Som medlem på STSKs hjemmeside kan du opprette din egen private hjemmeside GRATIS ! 

 

 

 Været i Trondheim

3V Vikings

Skøyter 15.46,6 

Nesodden skøyteradio
(Mandager fra kl. 22.10)

18th Masters` International
Allround Games 2009


Katarina
spesial

Hjemmesiden ble opprettet 16.06.06
webansv. Lars K. Brechan