Toppbilde

Treningsløp

Treningsløp 2021

 

Uke

Dato for løp

Tellende løp må gjennomføres på UsynligO innen

Kart

Ansvarlig

Vert for begynnere

18.00-18.30

15

14.04

27.4

Hoøya

Pål Wærum

Gunhild Kvistad

16

21.04

05.05

Kalvøya

Fam. Kvistad Dengerud

Terje Skrattalsrud

17

28.04

12.05

Paradisbukta

Terje Skrattalsrud

Pål Wærum

18

05.05

19.05

Binde skole

Fam. Landsem Melhus

Kari Grindberg

19

12.05

26.05

Geilvollhalla

Kari Grindberg

Lars Eric Sæther

20

19.05

02.06

Oftenåsen

Lars Eric Sæther

Trond Svanøe-Hafstad

21

26.05

09.06

Geilvolhalla 

Trond Svanøe-Hafstad

Arve Lægran

22

02.06

16.06

Semsmarka

Fam. Austheim Møller

Marius Møller

23

09.06

23.06

(Downhill). Kart bekjentgjøres senere

Arve Lægran

Henrik Belbo

24

16.06

30.06

Hoøya (Klubbmesterskap) 

Nils Aal

Vegard Jermstad

25

23.06

07.07

Isbolen

Rolf Karset

Eirik Schønberg

26

 

14.07

UsynligO-løype

   

27

 

21.07

UsynligO-løype

   

28

 

28.07

UsynligO-løype

   

29

 

04.08

UsynligO-løype

   

30

 

11.08

UsynligO-løype

   

31

 

18.08

UsynligO-løype

   

32

 

25.08

UsynligO-løype

   

33

18.08

01.09

Kart kunngj. senere

Eirik Schønberg

Lars Eric Sæther

34

25.08

08.09

Kart kunngj. senere

Lars Eric Sæther

Terje Skrattalsrud

35

01.09

15.09

Kart kunngj. senere

Terje Skrattalsrud

Arve Lægran

36

08.09

22.09

Kart kunngj. senere

Arve Lægran

Atle Dengerud

37

15.09

29.09

Kart kunngj. senere

Fam. Kvistad Dengerud

Pål Wærum

38

22.09

06.10

Kart kunngj. senere

Pål Wærum

Trond Svanøe-Hafstad

39

29.09

13.10

Vaseløpet?

Kart kunngj. senere

Trond Svanøe-Hafstad

 

Om treningsløpene

Vi prøver å sette i gang med treningsløpa etter påske. Vi tar sikte på løp med poster og på fast tidspunkt med start mellom kl. 18.00 og 19.00 på onsdager. I tillegg vil løypene bli lagt ut på UsynligO, og kan gjennomføres utenom onsdagene.

Vi har i tillegg til arrangør satt opp en vert som kan ta seg av eventuelle begynnere som ønsker å prøve seg på løpa, fra kl. 18.00-18.30.

Husk smitteverntiltaka.

http://orientering.no/media/filer_public/26/4b/264b9087-83ef-4c70-b37d-f7a61b65c710/veileder_for_o-lop_med_begrenset_deltagelse_1108_2020.pdf

Vi henger ikke ut stemplingsenheter, men henger opp kodene som angitt under på plastlapper på postskjermene. Da unngår vi kontaktpunkter.

Arrangør vasker/spriter hender og bruker hansker ved utlevering av kart

Løper bør starte UsynligO

Arrangør tar manuell tidtaking og sender resultatliste til på umiddelbart etter løpet. Da har vi ei registrering ved evt. smittesporing

Løypene legges ut på UsynligO før løpet.

I sommerferien (ukene 26 – 32) prøver vi å ha ute et ukentlig tilbud med løyper på UsynligO, men ikke faste onsdagsløp.

Etter sommerferien ønsker vi, om mulig å prøve nye områder for løpa ved å bruke kartutsnitt fra mapant.no. Dette vil vi komme tilbake til.

Ved behov assistanse til tegning av løyper og utlegging på UsynligO, ta kontakt med Atle eller Pål.



Løyper:

Det legges 4 løyper.

  • A: 4,0 – 5,0 km.
  • B: 3,0 – 4,0 km.
  • C kort: 2,0 – 2,5 km.
  • N: 1,5 – 2,0 km.

 

Tips og råd om løypelegging:

http://orientering.no/media/filer_public/02/d9/02d9ce53-d416-492a-a796-a5864cd15590/nof_riktige_loyper_for_barn_og_ungdom_2016.pdf

 

Maks antall poster for hvert løp er 20 (maks antall for å kunne ha et fast sett poster og bukker som går fra arrangør til arrangør). Hvis du må ha flere poster ta kontakt med Pål W.

 

Koder: 31, 32, 34,101, 102, 106, 107, 109, 110, 112, 113, 114, 115, 116, 118, 119, 122, 124, 127, 128.

 

Resultatliste sendes Pål Wærum, e-post: pal.warum@gmail.com

 Del denne siden på Facebook:

 Hovedsponsor: 

 

 

 

Samarbeidspartner: 

 

 

 

Påmelding til løp: 

 

 

Ti På Topp: