Treningene er i gang!

Non stop for Steinkjer OK

Høstens treninger er i gang i Steinkjer OK. I morgen (mandag 19. august) er det treningsløp fra Skotvollgruva på Oftenåsen. Arrangør Flægstad/Venås.

Forrige onsdag var det oppstart på o-tekniske treningene med kick-off fra Kalvøya. Nesten 30 deltakere som var innom ca 45 poster hver. Det blir det erfaringer av.
Her er tidene fra kompass-skritt økta. 17 poster og 950 meters lengde:

1Jørgen04:30:00
2Trygve04:35:00
3Astrid04:55:00
4Norunn05:21:00
5Mari Ann05:29:00
6Kjersti05:34:00
7Simen05:38:00
8Gunhild05:41:00
9Lina 05:57:00
10Marit 06:07:00
11Vibeke07:00:00
12Grete07:45:00
13Sigrid07:48:00
14Niklas09:53:00
15Knut 11:00:00
16Siri 14:00:00
17Camilla14:30:00
18Erling17:45:00


Onsdag 21. august er den o-tekniske treningen på Inderøy. Oppmøte og felles kjøring fra HiNT kl 17.45. Atle har ansvaret for opplegget.

Så Steinkjer OK holder koken som T-A skrev; Non Stop for Steinkjer

 Del denne siden på Facebook:

 Send meg artikler pr epost:

Registrer epostadresse

 Hovedsponsor: 

 

 

 

Samarbeidspartner: 

 

 

 

Påmelding til løp: 

 

 

Ti På Topp: