Intervalltrening onsdag 29. februar.

Snart sesongstart med piggsko nyopprykket i H15-16

Oppmøte skoleporten Steinkjer skole kl 1800.
Geir leder treningen.

Følgende intervaller vil bli gjennomført: 1-2-3-4-3-2-1 minutters drag med halve tiden pause mellom vært draget.

 Del denne siden på Facebook:

 Send meg artikler pr epost:

Registrer epostadresse

 Hovedsponsor: 

 

 

 

Samarbeidspartner: 

 

 

 

Påmelding til løp: 

 

 

Ti På Topp: