ØNSKER GAMLE OG NYE MEDLEMMER VELKOMMEN TIL TRENING.

                         

TRENINGSSTED ER HELLEHUSET VED HELLE SKOLEN.

TIRSDAG 20.00-21.30(22.00 fra 7kyu)               

TORSDAG 18.30-20.00

 

 Barnegruppe fra 6-12 år trener Torsdager kl:17:30-18:30

 

 BARE Å KOMME Å PRØVE OG SE OM DET ER NOE FOR DEGLatter

                                       Ous!!(Japansk hilsen)

LITT OM KRAGERØ KYOKUSHINKAI KARATEKLUBB.

Bilde
Kragerø karate klubb ble stiftet av Olav Mikkelsen August 2004. Han fungerer også i dag som klubbens leder. Vi er for tiden ca. 40 registrerte medlemmer som trener i Hellehuset ved Helle skolen.Tirsdag og Torsdag kl:20.00-21.30



Kyokushinkai er en stilart innen karate. Den går for å være verdens hardeste stilart. Kragerø karateklubb er en del av Norges Kyokushin Organisasjon. For mer informasjon om stilarten og andre klubber i Norge, se: http://www.nkko.no


Gradering
Som nybegynner starter man med hvitt belte. Det er 10 grader før man når sort belte. For hvert belte man oppnår må man gjennom 2 graderinger. Gradering holdes hvert halvår (jul og sommer). Gradering er en ”eksamen” for å bevise det man har lært og dermed oppnå en høyere grad. Det er helt frivillig om man ønsker å gå opp til gradering!!


http://www.nkko.no/om-kyokushin/syllabus

Oppmøte
Oppmøte på alle treninger er svært viktig! Kun sykdom eller god grunn skal holde deg borte fra treningen. Hovedtrener vil gjerne ha beskjed dersom du ikke kan møte på trening.


Forsikring
Alle våre medlemmer forsikres gjennom Norsk Budoforbund (inkludert i treningsavgiften!)
Forsikringen gjelder for reise til/ fra trening og under selve treningen.





TRENINGSFILOSOFI

Karatetrening er ensbetydende med utallige repetisjoner. Noen snarvei utenom dette finnes ikke.
Den sanne og dype forståelse av karate er et resultat av trening, og kommer med årene for de som målbevisst går inn for å lære. Alle karateutøvere anbefales å tilegne seg mest mulig kunnskaper om karate, både når det gjelder teori og praksis.
Skal en få full forståelse og utbytte av karate, må en legge hele sin konsentrasjon i treningen. For at en bedre skal forstå undervisningen innen Kyokushinkai-karate er det utarbeidet syv punkter som gjør det lettere å skjønne hvorfor utviklingen er trinnvis:
1. Posisjon - Stilling.
2. Balanse - Stilling under kontroll.
3. Teknikk - Korrekt utførelse.
4. Koordinering - Balanse og stilling under kontroll ved utførelse av teknikk.
5. Hurtighet - Bedre og hurtigere utførelse av ovenstående.
6. Kraft - Mer kraft i utførelsene.
7. Refleks - Alt ovenstående blir naturlige bevegelser.

Det er viktig å erkjenne at fremskritt og utvikling i karate er tidkrevende. Utøverne må innse at ett skritt om gangen er en selvfølge og en forutsetning for å bli gode i karate.

http://www.nkko.no/kyokushinkai.asp

DETTE ER KYOKUSHINKAI KARATE.

Bilde

Medlemskap

Bilde
OSU!!

Anbefaler å bruke vår Facebook klubbsiden,men for de som ikke har Facebook skal jeg prøve å holde denne nettsiden oppdatert.

Hvis det er noen fra klubben vår som får problemer med å logge seg inn så kan dere ringe meg
på mobil nr:40213100 så kan jeg prøve å hjelpe:)

Mvh
Rune

 Del denne siden på Facebook: