I påvente av at noen faktisk kommer med forslag om felles treningstider på sykkel/løp så invitere jeg til treninger på torsdager! VI sykler bakkeintervaller, rolig tur, korte rundløyper el.l. Dvs noe sm gjør at alle kan være med uansett type sykkel og fysisk form. Vi møtes på Rumag kl 20.00. Jeg kan ikke garantere at jeg alltid kommer til å være der! men jeg skal nå prøve. Fint om du varsler meg med en mail hvis du tenker på å komme. Evnt hvis du kommer samme dag, pr SMS 91612448. E-mail

Svømming ute satser vi på å begynne med så snart Stokkavannet når 14-15 gr.

PS, husk vi har mulighet for å være med på løpetreningene til Løplabbet.

Bjørn W.