![]() |
Setermoen TaeKwon Do klubbNational Taekwon Do Norway
|
|||||||
|
setermoentkd
Diskusjonsforum
|
Velkommen til Setermoen NTN TaeKwon Do klubb
Sommergradering
Hei, dato for sommergraderingen blir Lørdag 19 juni på Bardufoss videregående skole
(samme sted som til påske) Vi starter kl 11 med barna, og voksen fra kl ca kl 12:00 For alle som ønsker å gradere seg, ta kontakt med meg. Noen må vurdere om det kan være lurt og vente. For alle med Rødt belte og oppover må til Tromsø 17 juni for å gradere seg. Mvh Cato P.S. Siste trening blir torsdag 17 juni. For de som har tenkt på sommerleir i Surnadal er det enda noen plasser ledig. Regionsmesterskap Bardu 25 april
Takker alle som var med på mesterskapet. Flott arrangement, men vi håper på flere deltakere til neste år.
10 barn og 30 voksene. var med i år. En nedgang fra 2009 da hadde vi 22 barn og 51 voksene. Resultatlisen ligger på linken til venstre under dokumenter. Mvh Cato Årsmøte for 2009
Hei, årsmøte ble avholdt i Salangshallen torsdag 22 april kl 20:30.
Referat ligger under dokumenter på linken til venstre. Mvh Cato Sommerleir i Surnadalen
Hei, inbydelsen til sommerleir i Surnadalen er lagt ut på hjemmesidene til NTN.
gå inn på Lenke Får å lese mer. Regionsmesterskap Bardu 25 april
Hei, vi legger opp til nytt mesterskap i år også. Datoen blir søndag 25 april.
Innbydelse og mer info kommer. Mvh Cato OPPSTART AV TRENING
Hei og godt nytt år alle sammen
Vi Starter opp med trening på tirsdag 5. januar både på Sjøvegan og Setermoen mvh Cato S. Barne og junior mesterskap
Innbydelsen til barne og junior mesterskapet er kommet. all info ligger under "dokumenter" i linke til venster.
Mesterskapet er søndag 29 nov. i Tromsø, starter kl 10.00. i Gyldenborghallen. Mesterskapet koster kr. 100,- for barn og 150,- for junior. Påmelding gjøres til Cato på mail Mvh Cato Nord Norsk mesterskap Alta 17 oktober
hei, NNM i Alta går av stabelen 17 oktober. Det jobbes med å få satt opp buss. pris på buss blir mellom 400 og 500 kr. Bussen går opp på fredag og ned på søndag.
Det legges også opp til en liten treningssamling på søndag vist det blir tid. Hele innbydelsen ligger under Dokumenter på venstra side. kan hentes der. Påmelding gjøres til Cato. OPPSTART AV TRENING
Hei, da er treningstidene klar:
I Bardu blir det på tirsdager fra kl 19:00 til 20:00. Starter opp 15/9 På Sjøvegan blir det på tirsdag for barn fra 19:30 til 20:30 og voksen fra 20:30 til 22:00 På torsdag fra kl 19:30 til 20:45 for nybegynnere og fra 20:45 til 22 for resten av voksene. På Sjøvegan starter vi opp tirsdag 29/9 Mvh Cato oppstart av trening
Hei, høsten er kommet og vi skulle vært i gang med treningen. Men p.g.a oppussing av Salangshallen åpner den tidligst 14 sept.
jeg håper da at vi er i gang tirsdag 15. Vi har enda ikke fått bekreftet trenings tidene våre, men på Sjøvegan håper vi på tirsdag og torsdag og på Setermoen onsdag. Ny tider blir lagt ut så snart de er klare. Mer info vil komme. Mvh Cato Sommerferie
Hei, ønsker alle en god sommer. Vi starter opp igjen til høsten. Sansynligvis i ført i septemer.
Mvh Cato Sommergradering
Hei, Graderingen for sommeren blir lørdag 13 juni i Målselv. Blir på Videregående skole, samme plass som til påsken.
Graderinge starter kl 09:30. Begynner med barneparti. Dørene åpner ca kl 09:00 Gi beskjed til meg på mail eller på trening om dere ønsker å være med. Vi kjører en siste trening onsdag 17 juni. Her deler vi ut belter for de som skal ha nye På Setermoen blir siste trening 9 juni. Mvh Cato Trening tirsdag 19 og onsdag 20 torsdag 21
Hei.
Tirsdag 19 mai blir det ingen trening på Setermoen. Onsdag 20 blir treningen på Vasshaug skole, kulturhuset er opptatt til turnoppvisning. Torsdag 21 mai blir det ingen trening Mvh Cato Regionsmesterskap Bardu 26 april
Hei. her er innbydelsen til Regionsmesterskapet vi skal ha på Setermoen den 26 april.
Mesterskapet er åpent både for barn og junior/senior. Vi blir å ha egen barnecup. noe dere lurer på spør Rune eller Cato på trening, eller send mail til Cato på Påmeldingsfristen er 13 april. håper så mange som mulig kan være med. dette blir kjempegøy. Mvh Cato Last ned (57 kB) ->>
Gradering 28 mars
Ca tidsplan for testen.
Graderingen starter kl 1100 på Bardufoss Videregående skole. Dørene åpnes kl 1030. Vi organiserer et lett salg av diverse for beskuende. Fremdriftsplan: Kl 1100 - 1200 Barneparti (mellom 30 og 40 totalt) Kanskje nærmere 30.... Kl 1200 - 1300 voksenparti hvitt og gult belte (rundt 15 stk....?) kl 1330 - og ut... Grønt belte og oppover (rundt 30 Mvh Cato Regionsmesterskap
Søndag 26 april blir vi å arangere mesterskap i Barduhallen. Dette blir både for barn og unge. Sett av datoen nå. innbydelsen kommer i løpe av mars.
Årsmøte
Minner om årsmøte onsdag 4 mars kl 20:30 på Salangen kulturhus
saker som skal opp til behandling må sendes styre før 27/2. send på mail til Faste saker : 1 Årsmelding 2 Regnskap 3 Budsjett 4 kontingent 5 Valg Mvh Styret Finnmarksmesterskap
Hei, det er Finmarkmesterskap den 28 feb. i Lakselv. Noen som er interesert så gå inn på linken nedenfor eller kontakt Cato på mail.
Lenke oppstart av trening
Hei, og godt nytt år!
Da er det på tide å komme i gang med trening igjen. vi starter opp i uke 2. første trening på Setermoen blir tirsdag 6 jan. og på Sjøvegan onsdag 7 jan. Mvh Cato juleferie
Hei alle sammen. Vi har tatt ferie fra treningen. starter opp i uke 2. På Setermoen tirsdag 6 og på Sjøvegan onsdag 7 januar.
Gratulerer til all som var oppe til test 14 des. bra innsats. GOD JUL OG GODT NYTT ÅR Bronse i juniormesterskap
Vi gratulere Ingeborg Horgen med Bronse i Juniormesterskapet i Tromsø 29 nov.
Kjempeflott innsats. Skulle gjerne hatt et bilde her Barne og Juniormesterskap i Tromsø 29 nov.
NEDENFOR ER INVITASJON TIL MESTERSKAPET I TROMSØ. PÅMELDING SENDES TIL
Mvh Cato _________________________________________________________________________________________ Tromsø Taekwon-Do klubb har den glede å invitere alle BARN og JUNIORER i regionen til MØRKETIDSTURNERING i Gyllenborghallen i Tromsø, lørdag 29. November 2008 kl 09:00 – 17:00. Utøvere fra NTN, ATN og ITF er alle hjertelig velkommen. PÅMELDING: Påmelding, og betaling, skjer klubbvis (med unntak av Tromsø NTN, der det foregår partivis). Fristen for å melde seg på er SENEST søndag 23. November 2008 og påmeldingen er BINDENDE! Påmelding gjøres til din instruktør. Påmelding skjer ved betaling og innsending av påmeldingsskjemaer. Påmeldingsskjemaer sendes til: NB! Sendes klubbvis. Husk at det er egne skjemaer for Tradisjonell sparring og lagmønster. Alle utøvere må være forsikret. Det er instruktørens ansvar å kontrollere at utøverne har gyldig forsikring. I tillegg må den enkelte utøver sørge for at han/hun er påmeldte i korrekt klasse. Mangelfull registrering, ugyldig forsikring eller påmelding til feil klasse vil kunne føre til diskvalifikasjon. Tromsø Taekwon-Do Klubb er ikke ansvarlig for manglende forsikring for utøvere, og referer til arrangørklubbens skadeforsikring gjennom kampsportforbundet. PRIS: UTØVERE: Barn: kr 150,- (8-12 år) Eldre- og Yngre Junior: kr 200,- (13-17 år) Pizza kveld: 100,- (8-15år) 150,- (15-100år) PS. Prisen dekker deltakelse i ALLE disipliner. PUBLIKUM: 50,- pr. pers, eller 100,- for hele familien. BETALINGSINFORMASJON: Betaling gjøres klubbvis til konto.nr.: 4750 07 01087 Tromsø Taekwon-Do Klubb PB. 3620, 9278, Tromsø NB! Betalingen MÅ merkes med klubbnavn, pluss antall deltakere. Spesifiser antall barn og antall junior, slik at vi vet hvem og hva det betales for. DISIPLINER, KLASSER OG REGLER: BARN (8-12 år) Det blir eget opplegg for barna, som vi kaller Mørketids-knøtten. Her konkurrerer barna med seg selv og andre i Mønster/4-vendinger, 4-vendinger med spark, flyvende sidespark, hurtigspark, og hurtig slag på target. Mønster er for alle barn som har det i sitt pensum. Barna vil deles inn i fornuftige klasser ut fra antall påmeldte. YNGRE JUNIOR (13-15år) OG ELDRE JUNIOR (16-17 år) Alle nybegynnere (hvitt belte 10. Gup) deltar i 4-vending med punch og blokk, samt 4-vending med spark. MØNSTER: Det utføres ett (1) mønster pr. runde som velges av dommerne. Det benyttes utslagmetoden med flagg, hvor vinneren går videre til neste runde. SPARRING: Aldersgrense er 12 år. Dvs. at KUN yngre og eldre junior kan delta. Minimumsgrad er 8. Gup (gult belte). Det sparres 1 runde á 1,5 minutter i innledende runder, og 2 runder á 1,5 minutter i finalerundene. NB! Det blir IKKE ordinære vektklasseinndelinger. Fornuftige vektklasser blir satt sammen i henhold til påmeldingslisten. Noter derfor din eksakte vekt på skjemaet. TRADISJONELL SPARRING: Tradisjonell sparring arrangeres for første gang i klubbhistorien. Er du usikker på hva Tradisjonell sparring er, så hør med din instruktør. Det vil (iht. ITF's reglement) gis poeng ut fra presentasjon, teamwork, koreografi, teknikk, akrobatikk, kraft og pust. Tidsrammen for hvert par er 45 sekunder. Parene kan settes sammen på tvers av grad, og kjønn. Det vil være én klasse for yngre junior, og én for eldre junior. NB! Hver klubb kan KUN melde på ett par i hver klasse. LAGMØNSTER: Hvert lag må bestå av 3 utøvere, og laget kan settes sammen på tvers av grad og kjønn. Det vil være én klasse for yngre junior, og én for eldre junior. Laget bestemmer selv hvilket mønster de ønsker å gå. NB! Hver klubb kan KUN melde på ett lag i hver klasse. HIGHKICK: Her gjelder det å sparke så høyt som mulig, treffe målet, og lande på føttene. Høyden økes etterhvert, helt til det kan kåres en vinner. PROGRAM: Programmet avhenger av en rekke faktorer, og det er derfor vanskelig å være eksakt. Vi tar forbehold om eventuelle endringer underveis. Om det blir store endringer blir dette gitt beskjed om på mail til klubbansvarlige i klubbene som har meldt seg på. 09.00 – 10.00 Oppmøte og registrering av deltakere. 10.00 – ca. 12.30 Stevne Del 1 ca. 12.30 - 13.30 Matpause med oppvisning 13.30 – 16.30 Stevne Del 2 16.30 – 17.00 Utdeling av premier og diplomer. Det vil være kiosk i hallen, med mulighet for kjøp av mat og mineralvann. I tillegg vil det settes opp en utstyrsbod, hvor utøvere kan kjøpe drakter, sparringsutstyr og lignende. Vi ønsker dere alle hjertelig velkommen til en spennende dag i Tromsø. Beste Taekwon-Do hilsen, Jan Arvid Lorentzen, Silje Heimland Kjeldsberg Leder, Mesterskapkomiteen, Tromsø Taekwon-Do Klubb Tromsø Taekwon-Do Klubb NNM Bodø 24- 26 okt.
Hei, da var NNM over for denne gangen. jeg vil derfor gratulere alle som deltok med god innsats. Vi hadde 5 utøvere på stevne, og for de fleste var det første gang de deltok i konkuranse. Da skal vi være stolt av at de tok hjem hele 6 medaljer, 1 sølv og 5 bronser.
Mohammad Haidari, sølv i mønster janita åmo, bronse i sparring Ingeborg horgen, bronse i sparring og mønster Carl-Fredrink Donjem, bronse i knusing og sparring Carl-Frdrik kunne nokk ha fått en bedre plasering hadde det ikke vært for han ble litt ivrig slik at han sente motstanderen på sykehus, noe som medførte diskvalifisering.(sattse på at det går bedre neste gang) Ellers var båder busstur ned til Bodø sammen med folk fra andre klubber også veldig artig, og ikke minst selve stevne med bankett på kvelden. Salten Tkd har bestandig et solid opplegg når de drar igang med noe. For de som ønsker å konkurere mere, så nærmer det seg Finmark mesterskap i Kirkenes, her har vi også mulighet til å være med. Mvh Cato Nybegynneropptak på Sjøvegan
Da er det klart for å ta inn nye medlemmer på Sjøvegan
Oppstart for voksenen blir torsdag den 9 oktober kl 19:30 i Salangen kulturhus Oppstart for barneparti (7-12) blir onsdag den 15 oktober kl 19.30 All trening vil vi vinter foregå på kultrhuset. p.g.a at Salangshallen skal fornyes. treningstider blir som følger: - voksen nybegynner onsdag 20:45 til 22:00 og torsdag 19:30 til 20:25 - barneparti onsdag kl 19:30 til 20:30 Noe spørsmål kontakt Cato på mail eller mobil 917 62444 NNM Bode 24-26 oktober
Hei alle sammen.
Da er innbydelsen til NNM i Bodø kommet. All påmelding skal gå gjennom klubben, slik at den sendes til meg. Info om NNM finnes på Lenke\nnm2008 For å delta må du ha fylt 13 år og ha gult belte. Viktige datoer som det må forholde seg til er: Påmeldingsfrist: 10 oktober Hotellreservasjon går ut: 13 oktober Betaling skjer i.f.b med påmelding,og det er binende. Vi har satt opp buss slik at flest mulig kan dra. bussen koster kr. 400 pr/pers. Noe spørsmål kontakt cato på mail cato@salangen.net mvh Cato Nybegynneropptak Setermoen
Da er vi klar for å ta inn nybegynnere på Setermoen.
Oppstart blir tirsdag 23 september kkl 19.00 i Barduhallen treningen blir på tirsdager fra 19-20. både gamle og ny elever oppfordres til å møte. Spørsmål kan rettes til Cato på mail eller mobil 917 62 444 mvh Cato Oppstart av treningen på Sjøvegan
Hei alle sammen. Endelig ser det ut til at vi er i gang med trening igjen.
Første trening for voksene blir tirsdag 9 sept. kl 20:30 Første trening for Barn blir tirsdag 16 sept. kl 19:30 På torsdager blir det kjørt en gruppe. den har vi kl 20:30. for alle untatt barnepartiet Foreløping blir vi å være i Salangshallen. En del ting er fremdeles uavklart om tid og sted når hallen stenges for opprusting. Det er et håp om at vi blir i kulturhuset, men det kan hende vi må flytte på noen tidspunkt. Mvh Cato Sommerferie / avsluttning
Hei, tar sommerferie fra treningen for no. Vi avslutter med grilling i fjære på Lamo kl 18. (se under)
Vi vet ikke helt når det blir oppstart til høsten, men i slutten av august. Litt usikker hvor vi skal være også ettersom idrettshallen skal pusses opp. Vi kommer tilbake med mer når vi vet dette. GOD SOMMER ALLE SAMMEN Sommeravsluttning
Hei. Vi har tenkt å ha en liten sommeravsluttning. Den tar vi tirsdag 17 juni kl 18:00 i Fjæra på lamo. Alle tar med mat og drikke, vi ordner med grill og kull.
Ta gjerne med familien på grilling. For de av dere som er under 12 år må dere ha med en voksen. Vi er nødt til å ha et værforbehold, så følg med på hjemmesiden vår. jeg kommer også til å sende ut ny mail på tirsdag. Skulle det bli dårlig vær tar vi en siste trening i vanlig tid. Mvh Styre SOMMERGRADERING
Hei. da er det klart for sommertest.
I år blir det på Setermoen i Barduhallen onsdag 11 juni kl 1800 graderingen koster kr 250,- Noe du lurer på kontakt Cato TRENINGSSAMLING I ALTA 14 OG 15 JUNI
Hei, her ligger innbydelsen i sin helhet. Påmelding gir dere til meg, så skal jeg sende en samlet påmelding fra klubbe. Betaling gjøres ved påmeldig,og er bindende.
Mvh Cato ___________________________________________________________________________________________ NORD-NORGE NTN TAEKWON-DO ITF INNBYDELSE TIL TRENINGSSAMLING REGION FINNMARK OG TROMS Alta NTN Taekwon-do klubb har gleden av å invitere til treningssamling for vår landsdel. Vi håper at så mange som mulig har tid til å komme og trene før vi tar sommer ferie. Ønsker alle fra hvit til sortbelte velkommen til en inspirerende og motiverende treningshelg. Dato: lørdag 14.06 og søndag 15.06 Lørdag klokken: Barn u 12år kl.0930-1200 Voksne kl. 1215 – 1800 Søndag klokken: Barn u 12år kl 0900-1030 Voksne kl.1045- 1300 Sted: Kaiskuru nærmiljøsenter, Alta Myrullveien 2 9516 Alta Pris: Barn u 12år kr.100.- Voksne 250.- Instruktører Odd Arne Larsen 6.dan Kent-Tore Skagen 5.Dan Trond Lie 3.Dan Roy Erling Karlsen 2.Dan + flere av regionens instruktører Overnatting: Rica hotell, Alta sentrum 784 82700 Park hotell, Alta sentrum 784 57400 Vica hotell, Bossekop 784 82222 Nordlys hotell, Bossekop 78457200 Bårstua gjestehus, nær alta sentrum 78433333 Ved bestilling på hotell anbefales det og være tidlig ute, og spør etter idrettspris. Det er også muligheter for å leie hytter på campingplasser: Alta river camping, øvre Alta 784 34353 Strand camping, øvre Alta 784 34022 Wisløff camping, øvre Alta 784 34303 Det er også mulighet til å overnatte på Kaiskuru nærmiljøsenter. Pris pr natt inkludert frokost kr 100,- Frokosten blir servert fra kl 07.30-0900 lørdag og søndag. Dette betales ved påmelding. Det er også mulig å kjøpe frokost uten overnatting, kr 50.- Husk sovepose og liggeunderlag. Deltagere under 18 år må ha voksne reiseledere med seg. Bespisning Kantine under hele samlingen, her kan du få kjøpt mat og drikke begge dager.( Kantina åpnes ved frokost lørdag morgen, så de som kommer fredag kveld må ordne med mat selv) Sosialt samvær på lørdags kveld på diskoteket Fritz med pizzabuffe(spis så mye du vil), 1 brus, musikk og film fra treningssamlinga på storskjerm .Pris kr 120.- pr person, dette kommer i tillegg til treningsavgiften og må betales ved påmelding. Ingen aldersgrense, men barn under 12 år må ha voksne med seg. Andre ting å gjøre i Alta: For de som reiser med barn og har lyst til å gjøre andre ting etter treningssamlinga på lørdag så er det mulighet for shopping, kafebesøk, bowling og kino med 3 kinosaler. Ellers så er området rundt skolen fint for fotballspilling, lekeplass, turområdet osv. Påmelding Påmelding må skje via mail innen 02.06.08 Til Tlf: 901 897 19 for spørsmål. Betaling må betales inn på konto: 7575.63.26120 Mail ved påmelding og betaling MÅ merkes med: Klubbnavn, antall deltagere på treningssamling, barn og voksne, antall som skal overnatte og antall på pizzabuffe på lørdag kveld. Betaling må skje klubbvis og før påmeldingsfristen. Det er bindene påmelding. Hver klubb må ha med førstehjelps utstyr, isposer og sportstape. Vi ser fram til ei trivelig og lærerik trenings helg. Vi ønsker alle velkommen Med Vennlig Hilsen Alta Taekwon-Do klubb Resultater fra Polar cup i Tromsø
Her er resultatet fra stevne i Tromsø.
Polar Cup resultater: 3.plass mønster - Cynthia Tobiassen 4.plass mønster - Maria Kristiansen Medalje og diplom - Brage, Eirik, Ingeborg Vi gratulerer så mye. bilder ligger på : Lenke Årsmøte i Setermoen TaeKwondo klubb
Til Alle medlemmene i
Setermoen TKD klubb Sjøvegan 10.04.08 ÅRSMØTE FOR 2007 I SETERMOEN TAEKWON-DO KLUBB Innkalles herved til årsmøte mandag 28/4 2007 kl. 19:30 i Barduhallen, møterom Faste saker : 1 Årsmelding 2 Regnskap 3 Budsjett 4 kontingent 5 Valg Andre saker som ønsket tatt opp må leveres styret før 25/4. 08 for styret Cato Sørensen Innbydelse til barne og junior stevne i Tromsø
Tromsø TaeKwondo klubb innviterer til barne og juniormesterskap i Tromsø Lørdag 19 april.
Alle fra 8 til 17 år kan delta. For mer info gå inn på Lenke Påmelding sendes til meg, og jeg sender inn samlet for hele klubben. Påmeldingsfrist er 13 april. Mvh Cato Påskeferie
Siste trening før påske blir torsdag 13 mars. Vi starter opp igjen tirsdag 25 mars som vanlig
Mvh Cato Påskegradering er flyttet til onsdag 12 mars
Gradering til påske blir onsdag 12 mars kl 18:00
Graderingen blir på Bardufoss videregående skole. Jeg er borte på ferie i denne perioden, slik at det blir Rune Johnsen som styrer med graderingen. Mvh Cato God Jul og Godt Nytt år
Hei, vil ønske alle en riktig god jul og ett godt nytt år.
Gratulerer til alle som gikk opp til test 16 des. også Første trening etter jul blir tirsdag 8 januar. Beste TaeKwond Do hilsen Cato Gradering / Test til jul
Hei, julen nærmer seg og det er på tide med test.
Gradering vil bli i Salangshallen på Søndag den 16 des. kl 14:00 Alle må møte kl senest 13:45 slik at vi er klar og oppstilt til Eksaminatoren kommer. testen koster kr. 250 I år trenger dere ikke levere skjema før gradering, bare si fra til meg slik at jeg får det registrert. Betales på forhånd. Noe som er uklart send mail eller ring 91762444 hilsen Cato ØNSKER FLERE NYBEGYNNERE
til gruppen på sjøvegan ønsker vi fler nybegynnere. Dette gjelder både barn og voksene, og vi oppfordrer spesielt voksene til å komme på trening.
Stikk innom for å prøve noen ganger. Nybegynnere trener tirsdag 19.30 til 20.30 (Barn) og 20:30 til 22:00 (voksen) torsdag kl 19:30 til 20:45 (voksen) Spørsmål kan rettes til Cato Sørensen på mail eller mobil 91762444 Nordnorsk mesterskap i Tromsø 13- 14 oktober
Innbydelsen til Nord Norsk mesterskap er klar. Det skal sendes inn samlet påmelding fra klubben, så alle melder sin interesse til Cato.
Innbydelsen skal være sendt på mail til alle, den kan også hentes på Tromsø sin hjemmeside. her vil også alle endringer/oppdateringer ligge. Adr. er Lenke håper så mange som mulig kan delta. . NYBEGYNNEROPPTAK PÅ SJØVEGAN
Vi tar inn både nye barn og voksene på Sjøvegan i høst. All trening fåregår i Salangshallen
Barnepartiet trener på tirsdager fra kl 19:30 til 20:30 Alder 7 til 12 år. FØRSTE TRENING ER TIRSDAG 18 SEPTEMBER ungdom/voksen trener tirsdag og torsdag. Fra 12 år og opp Tirsdag fra kl 20:30 til 22:00 og torsdag fra kl 19:30 til 20:45 FØRSTE TRENING ER TORSDAG 13 SEPTEMBER Skulle det være spørsmål kontakt Cato på tlf 917 62444 eller send mail(bruk linken til venstre på denne siden. Det vil også være anledning til å komme å se på treningen før nybegynneropptaket. Se på treningstider i linken til venstre. Oppstart trening til Høsten
Vi har fått bekreftet treningstider i Salangshallen og de blir som i fjor.
Oppstart blir tirsdag 28 august. hilsen Cato . |
|||||||
|
Tips en venn om denne siden: OBS: alle feltene må fylles ut korrekt for at meldingen skal komme frem!
| ||||||||