Sandefjord Cup ble en medalje dryss for Ringerike Judoklubb. Vi deltok med 14 utøvere og alle fikk medaljer.

Karle og Silje fikk både gull of vant forteste Ippon.

Iver, Lukas, Martine, og Emilie var ut og kjørte med overbevisende teknikk.
Andrea vant bronse i hennes første stevnet og Theodore tok sølv etter fem harde kamper.
Sigurd fortsetter på gull stien med sterk Tai o toshi teknikk og Åsmund viste hvem som var sjef med gull og noen av stevnets mest spektakulære kast.
Kristian vant en kamp og Arsemak viste en av dagens beste Sasae tsuri komi forsøk.
Henrik og Sander vant alle kampene sine (pang, pang, pang) og begynner å bli klar for ungdoms klasse.
Dette var gøy å være med på folkens!

NM 2012

Ringerike Judoklubb hadde fire deltagere i års NM. Jon Karle Åsmund og Sigurd stilt opp Fredga hveld for innveieng og lørdag kom vi igang.

Sigurd var først opp og vant sølv medalje i Under 46 kl. - U 15 etter 3 Ippon og et dramatisk ''eye of the tiger'' intro til finalen.

Både Åsmund og Karle trakk ''Cup'' kamp oppsett som ga Åsmund bare en kamp uten rekval og Karle bare to kamper.

Jon Vant tre kamper og kom til Semi finalen der han vant Bronse medalje. I Under 20 -  55 kilo.

Stevnet selv gikk uten noen merkbar flaskehalser. Hallen var stor, to storskjerm gå god oversikt over kamp oppsett og tribunen ga beste oversikt på kamper så matte områd og sekretariat fungerte bra.

Gratulerer Ringerike Judoklubb - Medalje dryss.
Aleksander, Jasmine, Lukas hadde tre kamper hver og vist mange gode angrep. Henrik vant alle hans fire kamper.

Ungdoms medaljer - 3 sølv + 1 bronse
Kristian var ut for første gang og i den andrer av a hans tre kamper fikk han til et Ippon O uchi gari. Han fikk bronse medalje.
Silje gjorde bra comeback til stevne virksomhet og vist skikkelig angrep stil.
Carl og Theodor debuterte i første stevne og fikk tre kamper hver. Theodore fikk  til en Ippon O goshi i første kamp og gikk videre til Sølv medalje.

 Sigurd og Åsmund imponerte i mot landslags spillere og begge vant sølv medaljer med flere Ippon scoringer.

Karle og Runar var vitne til merkeverdig prestasjoner lørdag 03.02.12 fra 5 ung deltagere som virkelig varmet seg til oppgaven.

Emilie og Jasmin gikk i et gutte klasse og begge fikk Ippon med stor hofte kast og god bevegelser.

Aleksander, Lukas og Iver hadde flere kamper og alle vant med god Judo og fokus,

Agenda

1. Velkommen - 18.00

2. Konstituering

3. Årsberetning

4. Regnskap -2011

5. Budsjett forslag 2012

6. Valg

7. Eventuelt

8. Møte hevet - 21.00

http://www.ippon.tv/

Her finner man det meste om siste nytt - siste innlegg - Ippon Cup - bilder pluss resultater.

Sjekk linken for å les om etablering av Verdens Judo dag på Jigoro Kano's fødseldag og hvordan den feires.

http://www.worldjudoday.com/en/HOME-PAGE-3.html

Ringerike stillte med 5 deltager - 2 i barneklassen U 13 og tre i Ungdomsklassen.Alle vant kamper og holdt med oppgavene sine.

I barneklassen begynte didrik med to kamper og der vant han 1 og tapte 1. Han vant med et god overgang til newaza som holdt for ippon i første kamp. Bra.  Den neste gikk for fort og vi tar igjen neste gang.                                                                                                                                Henrik (den hersker) vant begge sine kamper med stor ippon kast - først med Harai goshi og da en Tai o toshi med nydelig timing hvor motsatnderen ble skikkelig overasket. 

I Ungdomsklassen fikk Sigurd to tøffe kamper. Den første vant han med ferdigheter både i grep, kast og bakke kamp. Han angrep til tross for mye motstand og eventuelt motstanderen fikk shido for passivitet. Den neste kamp var det også små marginer som avgjorde kampen. Fra vår side så vi sigurd ikke fikk en yuko for en scoring og det hele ble bestemt i siste to sekunder. Det var landslags utøveren som seiret denne gangen men vi venter spent til neste møte.

Da var det Jon og Åsmund som gikk i samme gruppe og møtt hverandre i første kamp. Det var tett for tett inntil Jon til slutt trengte seg inn under forsvaret. God Kamp. Sigurd gikk videre til å vinne en og tape en i det som var to tøffe kamper og han vant bronse medalje i Under 46 - U 17.

Jon vant gull i kamper som fikk han til å prøve oppgaven og variere plus å demonstrere styrke i Ne waza - Han vant ippon med en fin O uchi gari ,en ippon med Seoi nage - Ko uch gake kombinasjon og en fint ippon med kesa gatame. gratulere med gull.

Siste kamp med herr Heffermehl

Det var Judo for de små......... (Emilie og Jasmine)

 Ringerike Judoklubb stilte opp med 8 kandidater til Barne stevnet i Nadderud hallen lørdag den 24.09.11 . Alle synes dette var et vellykket affære, inkluderende Treneren som så alle oppgavene bestått i kamp.

Takk til Karle som følgt op sine elever og også hjalp til med tavle systemet som var ikke alltid oversiktlig. Men Judo ble det , og i stor form. Takk for støtte og tilstedeværelse til foreldrene til ......Jasmine og Aleksander, Martine og Emilie, Oskar og Vegar og Henrik og Sander  

Gledelig nyheter at det blir et Juba Pool barne stevne nr. 4. . Se's på trening Mandag -Runar

Det ble Judo for de store----(Henrik)

Med god forberedelser kom vi til Hønefoss byen klokke 9.15 og, for første gang, begynte med Parti Telt. Takk til Kristin og hennes nabo, viste teltet seg å bli gullverdt etter regnværet vedvarte.

Takk går  til de mange foreldre som var med å frakte matter og konstruere Teltet. Kristin hadde også lagd velkomst pakker som unge ivrige distributører løpt byen rundt for å informere om klubben.

Vi fikk vise to økter av Judo og et oppmuntrente løp gjennom byen som ga mange heia rop. Det viste seg at Kongrings gate var et forbedret posisjon en vi hadde ifjor og ga både forbigående trafikk og lett tilgang før frakting av matter o.s.v.

Takk går til utøver som forhåpentlig kjenner seg igjen i blidene under og som  gjorde sitt for å både vise fram Judo og løfte Ringeriksdagen ut av gråværet.

Lørdag 03.09.11 har vi bestillt pen vær og skal vise fram judo og spred ordet om Judo klubben vår og hva judo har å tilby. Det er noe for alle  og omdu  ikke på er matta er det brosjyrer å gi ut.

Vi er plassert i Kongrings gate i nærheten av philadelfia og bak fengslet. Vi har dobbelt stand på fortauet og legger ut matter på gata.

Så om du er på matta med drakta eller opttatt med kaffe brosjyrer og PR alle i klubben er velkommen. Vi trenger noen å hjelpe med tilhenger for å hente mattenne og vi må nok ha med noen hage møbler rundt standet. Er det noen med party telt kunne vi lagd noe koselig.

Kom en kom alle - hiv dere på og opplev Ringerikes største kultur bevigenhet.

Juli 1,2,3 ble det innholds rik trenings økter (5 x 2 timer totalt) med Judo legende Neil Adams takket være kjempe arrangement av Sandnes Judoklubb. Her var et skjeldent anledning for nærkontakt med en som omgangskrets inkluderer berømte som Sato, Koga, Yamashita og en rekke andre som var på verdens toppen i 1980 og 1990 tallet.

Øktene ga innsikt til ferdigheter som var både taktisk klok og praktisk gjennomførlig i kamp situasjoner. Praktisk eksempler på bio dynamikk og sammensatt bevegelser (fra grunnstilling til grep til kast til variert overgangs teknikker) gjorde dette gull verdt for trenere og konkurranse judo utøvere.

Ordet er at seminaret blir gjentatt neste år, så ta det fra denne deltager, ikke gå glipp av  Neil Adams eller gjestfriheten av Sandnes Judoklubb om denne arrangement gjentas neste år.

Runar

Innkalt - Gro Helen, Runar, Kristin , Karle, Linn, Tor.

Møte begynner 18.00 

Saksliste

1. Godkjenning av forrige referat.

2. Økonomi -Rapport og forslag -  Dugnad

3. Rekruttering - Ringeriksdagen Rektor kontakt. Reklamering for oppstart.

4. Material forvaltning - genser og T skjorter - valgfritt å hente belter og varer selv fra Oslo?

5. Sommer avslutning?

Møte heves 19.00

Stian, Jon og jeg ble kjørt opp av Tor som også hadde arrangert overnatting som gjorde oss fersk og påplass lørdag klar for kamp.

Jon var først opp og møtt de vanlig bort fra en som fikk "han soku make" (diskvalifisert) på grunn av ulovlig trekk med beinet betraktet som grovt usportslig og var ut resten av stevnet.

Hans første kamp var egentlig den mest vanskelig men Jon seiret med flere scoringer til slutt. Hans neste to kamper ble vant med Ippon hvor han kastet for wazari og gjorde  motstandern ferdig med mune gatame holdning.  Jon fikk til en venstre ippon Seoi nage for hans andre Ippon og var i stilen til Jons store kast er kjent. Gull til Jon. Gratulerer.

Stian første kamp var også han mest vanskelig og på grunn av kondis var han kjørt ferdig etter den. Han måtte overbevise dommern med mange scoringer før han fikk seieren. Stians comeback til Judo ble synlig med en Ippon seoi toshi i gamle stil som scoret et velfortjent Ippon til semi finale.  Stian tapte semi finalen på grunn av kondis men gikk hjem med bronse. Tøff gjort Stian.

Den neste foreslått styremøte er Onsdag 09.05.11.

Innkalt
Veslemøy Thoresen, Gro Helen Aarvik, Anne Beate Bentsop Åsen, Tor Laugen, Kristin Nyman-Vinger, Karle Lyngvær.
Møte begynner - 18.00

Saksliste foreløpig består av følgende sak. Det er mulig å sende meg sak dere vil ta opp på møte.
1. Godkjenning av siste referat.
2. Rekruttering
3. Lovs normen for klubben - Styre roller.
4. Klubbens bankkonto
5. Den Norske judo Skolen
6. Norges Judoforbund Strategi Dokument 2011 -2014
7.Anti doping sertifisering av klubben
8. Klubb logo og Gensere.
9. Eventuelt

Møte heves -20.00

En del av sakene (Norsk Judo skole ,Lovs normen, Forbundets strategi dokument) må nok se's på over flere møter.

Leder - Runar Bjaaland

Ringerike Judoklubb deltok med seks utøvere som reiste med bil på fredag til å rekke fram til innveiing i Levanger kl. 20.00 -20.30. Vår eldste puddinger måtte løpe fra seg noen kilo men til slutt var alle lovlig registrert. Etter et felles pizza middag på restaurant var vi snart i seng og opp igjen tidlig for frokost kl. 07.00

Dagen holdt til tidsjema til slutt med premiering på kl. 17.00. Der hadde Ringerike fått 4 medalje vinnere på pallen.

Silje gikk tre heltemodig kamper og fikk til mye erfaring og angrep bra. Karle gikk tidlig ut på et rekval system ikke lik så gunstig for alle.

Bottolfsen brødrene, Åsmund og Sigurd,  begge kom til  bronsefinalen og vant Bronsemedaljer og i under 20 klassen vant Stian Bjaaland også Bronse medalje.

Dagen stor vinner var Jon Laugen som ble Norges Mester i Under 17 -U 48 kilo klasse og ble tildelt gull medalje.

Takk til alle foreldrene som var med og takk til Nicola for fotografisk tjenester, medisinsk råd og godt humør.

Fredags Trening er for konkuranse utøvere. Denne økten varer for 2 timer og er ikke beregnet for utøvere fra barneklasse som jobber hovedsaklig to ganger i uken med basis ferdigheter -  ikke kamp trening.

Mål gruppen er serious utøvere som er mellom 13 - 20 år. De  vil konkurere, kan gjennomføre programmert opplegg og vil jobbe med kamp trening. Skal man gå i konkuranse da må man komme til Fredags trening for å få, og jobbe, med oppgaver

Gratulerer til Jon ,Åsmund, Silje og Sigurd på plasseringer i sin klasse. - Fra Venstre til Høyre

Silje - Bronse

Sigurd - Bronse

Åsmund - Bronse

Jon - Gull

Saksliste for Årsmøte – 2011Det er lovpålagt å ha et årsmøte og etter Norges Judoforbunds frister skal vi ha referat fra årsmøte før 15 April. Valg komiteen har etterlyst stillingene opp for valg og samlet kandidater for Styremedlem som står for valg i året 2011.Stemmeberettiget deltager på årsmøtet er medlemmer av Ringerike Judoklubb og alle interesserte parter på møte kan delta i diskusjoner og kom med forslag. Ordet forlanges ved håndsopprekking og ingen får ordet mer enn tre ganger i samme sak. Vedtak og valg avgjøres ved flertall slik loven sier og hvis nødvendig kan avgjøres med stemmesedler. Vi foretrekker å vise hender siden valget er så liten i år. For ordens skyld velger leder å bli ordstyrer for møte for og hovedsakelig presentere året 2010 resultat og kaste lys på fremtiden. Vedtak blir fattet i tilfell det er forslag som må stemmes på og flertall av stemmer vil fatte vedtaket. 

Møtet Åpner – 18.001.     

Velkomst

 Konstituering – Ordstyrer, Sekretær, underskriving av protokoll for møtet         

Årsberetning – Presentasjon, Diskusjon.•         

Regnskap - Presentasjon - Diskusjon•         

Forslag + stemming over forslag•         

Kontingent - Diskusjon•         

Budsjett  - diskusjon,diskusjon, forslag• 

Sak -forslag -stemming        

Valg 

Møtet avslutter – 21.00

Stian, Karle og Simen representerte klubben og møtte andre fra Skien, Krokstad og Sande Judoklubb på den første samling med sikt på og få til et samarbeid mellom klubbenne i Sone sør.

Det ble enighet, imens vi kost oss med pølser og cola spandert av Sande Judoklubb, at vi vil tilby judo som går over og forbi vanlig klubb trening. Fordeler som fremtidig deltagelse i NM lag konkuranse,felles reise turer og nærmere samarbeid med landslaget er mål i sikt. Trening skal inkludere vedlike av basis ferdigheter og utvikling av spiss kompetanse i sonen vår.

Sonesamlingene er et tilbud for de som går konkuranse, kan tilstrekkelig nok gjennomføre klubb trening og som både trenere og utøvere selv vurderer som serious og kompetant utøver.

Sone samlingene blir fast datoer på årets aktivitets plan og blir en forutsetning for Norges Cup deltagelse.

Genralforsamling for Årsmøte blir avholdt i dojo på Helgelandsmoen Mandag 14.03.11. - kl. 18.00 - kl. 20.00

Dette er årets viktigste møte hvor jeg håper så mange som mulig kan komme for å gi tilbakemeldinger og ta tilbakeblikk og fremover blikk på Klubben.
Det er en del viktige utviklinger vi vil diskutere og valg av en del av styret blir også avholdt.
Det blir ingen trening denne dagen.
Saksliste blir tilgengelig både på nettsiden og i papir form på dojo.

Jeg gleder meg til å se og høre fra alle knyttet til klubben
Runar Bjaaland

Takk til alle som kom og bidro til  ny vasket dojo'ene og legging av underlag i hoved dojo.

Takk til fotografen (Ask) som var alltid først tilstede til finne aksjon - og bollenne som jeg husker. 

Siden det blir et nytt underlag klar på Lørdag, forslag har kommet på å ha et fri-trenings økt på lørdag ettermiddag for de som vil prøve ut den ny matte anleg.

Såååå.............Dojo blir åpent for trening for de som tar med drakt. 

Saksliste

 Innkalt - Gro Helen, Veslemøy, Runar, Linn.

1. Annerkjennelse av tidligere referat

2 - 31. januar - Medlemslister
I tillegg til utfylling av idrettsregistrering skal klubbende sende inn sine medlemslister til NJF.
Medlemslistene skal inneholde alle personer som har vært medlem i klubben i 2010, selv om de har sluttet i løpet av året.

3 - 28. februar - Forsikringsregistrering
Det er et krav at man er forsikret for å kunne delta i aktivitet i regi av NJF, eller medlemsklubb i NJF.
Forsikringen koster kr. 220,- per år.

4 - 15. mars - Hovedforfall Kontingent og forsikring
Forbundskontingent baserer seg på tallene fra medlemslister/idrettsregistrering for fjoråret. Betaling av forsikring baserer seg på registrerte medlemmer på judo.no/forsikring. per 28/2. Les mer

5 - 15. april - Ettersending av dokumentasjon
Siste frist for å sende inn årsberetning (inkl. regnskap og budsjett) og protokoll årsmøte 2011.
De som ikke har gjort opp sine forpliktelser i forhold til økonomi, eller rapporteringskrav i forhold til gyldig gjennomført årsmøte taper sin rett til å delta på forbundstinget (ref. NJFs lov §§ 5 og 11).

6- - Ny Underlag

7 - Dugnad

8 - Logo Oppgradering

9 - Levanger tur

Eventuelt

Fredag, Lørdag og Søndag var Jon med et samling med Ungdoms landslags treneren, Jessica Thiblin. Etter teknikk, styrke og kamp trening var dette grundig forberedelse for Vårspretten i Mars og NM i April.

Mens troppenne slet, forklarte Jessica .....Ungdommenskropp må trene skikkelig hardt for å utvikle mer og fler årer for å mate ny og utviklende muskell vev plus for å bekjempe melkesyre.

Jeg ble så pass imponert av presentasjonene atjeg bestemte med der og da at  vi må bruke noe av det samme for oppvarming av våre konkurrans utøverne.

Styremøte - 18.00 20.00 -

Veslemøy, Tore, Gro Helen, Linn, Runar.

Saksliste

1. - 31. januar - NIF idrettsregistrering
Idrettsregistreringen gir grunnlag for fordeling av Lokale Aktivitetsmider (LAM). Idrettsregistreringen er obligatorisk for hele norsk idrett.

2 - 31. januar - Medlemslister
I tillegg til utfylling av idrettsregistrering skal klubbende sende inn sine medlemslister til NJF.
Medlemslistene skal inneholde alle personer som har vært medlem i klubben i 2010, selv om de har sluttet i løpet av året.

3 - 28. februar - Forsikringsregistrering
Det er et krav at man er forsikret for å kunne delta i aktivitet i regi av NJF, eller medlemsklubb i NJF.
Forsikringen koster kr. 220,- per år.

4 - 15. mars - Hovedforfall Kontingent og forsikring
Forbundskontingent baserer seg på tallene fra medlemslister/idrettsregistrering for fjoråret. Betaling av forsikring baserer seg på registrerte medlemmer på judo.no/forsikring. per 28/2. Les mer

5 - 15. april - Ettersending av dokumentasjon
Siste frist for å sende inn årsberetning (inkl. regnskap og budsjett) og protokoll årsmøte 2011.
De som ikke har gjort opp sine forpliktelser i forhold til økonomi, eller rapporteringskrav i forhold til gyldig gjennomført årsmøte taper sin rett til å delta på forbundstinget (ref. NJFs lov §§ 5 og 11).

6- - Ny Underlag

7 - Dugnad

8 - Logo Oppgradering

9 - Levanger tur

10 Eventuelt

Under forberedelser for nyttårs seremoni. 

Deltagere var motivert for å vinne.

Det ble et god samling slik vi kjørte 5 klasser totalt - Barn, U13, U15, U17 og Åpent.

Takk til alle som stilt opp og hjalp som linje dommere, tidstaker, kamp styrere, dommer og tilskuere.  Tilbakemeldingen vi fikk var - "Dette må vi gjøre igjen". Så sikkert blir Klubbmesterskapet et tradisjon hos oss.

Her kunne det skrives  mye men jeg lar bildene si det meste.

Snøen falt ute imens Gradering for 5 mon/Kyu + 4 mon/Kyu + 3 mon/Kyu foregikkkl 9.00 på en stille lørdags morgen i dojo til Ringerike Judoklubb på Helgelandsmoen.

Hele graderingen varte 2 timer så Grønt Oransje og Gult beltene kunne vinnes.

Følgende kandidater kan kongratuleres med ny beltegrad og dypere forståelse for Judo.

3 Kyu  - Eirik Thoresen - Åsmund Botolfsen - Sigurd Botolfsen - Silje Solberg

4 Kyu-  Ask Aarvik - Stian Fossholm - David Andersen

4 Mon - Simen Thomsen - Mathilde Thomsen - Martine Eilertsen - Emilie Eilertsen        Henrik Bentsop Åsen - Sander Uglebakken Bergby - Jor Isak Aarvik

5 Kyu - Joachim Olsen

5 Mon - Oskar Fossås - Didrik Forsberg - Jonathan Havstein

Jon Laugen , Eirik Thoresen, Åsmund Botolfsen, Sigurd Botolfsen og Silje Solberg.

Joachim får godt fortjent 5 Kyu. (Fritjoff var ikke til stede.)

Siste oppmøte for 2010 blir i dojo kl 18.00 - kl 21.00. Da blir det endelig avgjort hvem som er best i klassenne  - Barn, U13, U 15, U17 og Åpent.

Se ut for kamplistene som er klar og henger opp på tavle i dojo. Vi må enda bestemme oss på følgende roller som kan hjelpe i konkurransen

1. Tidstakere

2. Dommere

Om noen ta ansvar for for mat og drikke for rimelig pris er det muligheter her på Den første Ringerike Judo Mesterskap.

Gradering blir avholdt i dojo Helgelandsmoen kl. 09.00 og avslutter kl. 12.00.

Stevnet på helgen var et lykkelig affære. Vi hadde påmeldt 13 utøver men med sykdom , fravær og påmeldings lister som stemte overhode ikke, kom vi til 9 som gikk ut i ilden.

Våre deltakere i barnestevnet var Silje, Henrik, Sander, Martine og Simen. Stevnet ble organisert etter lag konkurranser som gikk tvers over klubb tilhørighet.

Silje dominerte hennes kamper og fikk en av de forteste Ippon scoringer. Hun hadde bestemt stil og god variasjon som er tegn på hennes behov for opprykk til Ungdom neste år. Silje gikk også i ungdomsklasse og vist motstandere de har noe å regne med neste år.

Henrik og Sander begge vant kamper og prøvde sine oppgaver i kamp med hel og lykke. bra!.

Martine og Simen også tok i bruk det vi hadde trent på. Simen kjempet lenge i et par av hans kamper og ga grundig erfaring og resultater. Martine fikk øgså en tilbakemelding på hva å trene på. Hun hadde mange gode inngangwer og kampene kunne ha gått begge veier.

Da er det å bygge på erfaring, mestre gamle ting og trene på litt nytt.

Jon, Åsmund, David, Ask og Silje deltok i Ungdoms klassen og gikk for poeng i Norges Cup.

David møtt motstandere i et veklklasse høyere en hans egentlig vekt og det viste seg i kampene. Uansett kjempet han imot kjempene og vist seg fram.

Ask overasket de fleste motstandere med mot og flerangrep. Dette var Ask's debutering i Stevnet og Norges cup og han vist de mer erfaren motstandere at ingenting skal ta's for gitt i et judokamp.

Åsmund (U 15) gikk i kjent stil og fikk til både gamle og nye kast. Han tok en pen ippon med Harai goshi og sloss et fint strategisk kamp mot en av favorittenne og vant med utholdenhet, flerangrep og flere scoringer. Til slutt gikk han til finalen etter å vant hans egen pulje og  møtt vinneren av den andre puljen. Åsmund fikk sølv medalje. Gratulerer.

Jon (U 17)  gikk mot gamle kjente i klassen hansog fikk til to veldig fin Ippon scoringer. den ene var iblant de forteste Ippon scoringer på dagen. Han kjempet seg fram til finalen og etter å ha tatt føtste scoringer, tapte til desperat bryting av motstanderen. Jon fikk fortjent sølv medalje og han fjerde plassering i Norges Cup i år.

Følgende Utøver er påmeldt

Styret møte for Oktober avholdes Onsdag 27.10.10

Innkalt

Veslemøy Thoresen, Gro Helen Aarvik, Linn solberg, Runar Bjaaland, Tor Laugen.

saksliste.

1. Godkjenning av forrige referat.

2. Rapport fra Veslemøy - Økonomi

3. Rapport fra Linn - Drakter og Klubb varer -gensere, T shorter.

4. Deling av liste informasjon og oppdatering - forslag fra Gro Helen.

5. Rapport fra Runar - Sportslig -Nye trenere (betaling), lei av ny rom( par nye matter?), treningsøkter.

6. Dugnad

Har du forslag for sakliste send til Runar - rubjaal@online.no

Vel møtt

Runar

10 Modige utøvere gikk til Nadderudhallen Lordag 23.10 for å møte det uforventet og få til sine oppgaver. Dette gjorde alle og fikk både tilbakemelding og bekreftelse på Judo'en sin.

Jon var lagleder for dagen og jeg hjalp til der hvor flere gikk på matta samtidig. Det ble slik at jeg endt opp med guttenne og Jon med jentene. Jana og Silje vant alle kampene sine og tok til oppgavene i dristig stil. Tereza og Mathilde også vant kamper og kjempet i kamper med god matching. Dagens mest sjarmerende var uten tvil Emilie som smilte det samme om hun kastet noen eller ble kastet og Martine fant fram veien til mange gode forsøk. Alle brukte  oppgavene som Jon bekrefter var tilfredstillende og i tillegg så vi variasjon som viser tenkende judo spillere. Bra!

Jor Isak fikk bra matching og fikk en uavgjort og vant to kamper. Han hadde god overganger og vant en  kamp i Ne waza og fikk til en sterk Tai o toshi på en større motstander som måtte bare gå. Simen , Henrik og Sander gikk i samme gruppe og gjorde klubben stolt med god angrep og variasjon til tross for noen brytere iblant motstandere.

Takk til alle familiene som kom å så på og støttet klubben på hva som blir oppvarmer'n til Kongsberg barnestevnet neste uke.

1	Solberg	Silje	J	24.04.1998	4 mon
2	Uglebakken Bergby	Sander	G	04.03.2000	5 mon
3	Bentsop Åsen	Henrik	G	06.09.2000	5 mon
4	Thomsen	Simen	G	27.12.1998	5 mon
5	Eilertsen	Martine	J	09.08.2000	5 mon
6	Thomsen	Mathilde	J	06.11.2002	5 mon
7	Aarvik	Jor Isak	G	16.03.2003	5 mon
8	Eilertsen	Emilie	J	12.08.2003	5 mon
9	Bertova	Tereza	J	26.09.1999	4 mon
10	Bertova	Jana	J	14.05.2001	4 mon

Juba Pool er på igjen og fristen for påmelding er Søndag 17. oktober.

Stevnet tilbyr to deltagelse klasser.

klasse 1 for barn født etter 1998 med 4. og 5. mon (gult og oransje belte) 

klasse 2 for barn født etter 1997 med 2. og 3. mon (grønt og blått belte)

Det koster  50 kroner å delta. Meld dere på før Onsdag - 13.10.10.

Trening er forstatt gående i Ferien.

Mandager og Onsdager - Nybegnnere - 18.00 -19.00     Videregående 19.00 -20.30                         

Tirsdager - Selv Forsvar + Kata - 19,00 - 20.30 

Stevnet var enda et møte med gamle kjente og RingerikeJudoklubb's første tur ut etter sommer ferien. Vi hadde 13 deltagere med til slutt.

Gratulerer til ...

Mathilde, Martine, Simen, Ask og Stian, som debuterete for første gang i Stevnet . Veteraner som Jana , Tereza , Sander, Henrik, Silje, Sigurd og Åsmund alle vant kamper eller presterte bra . Vi alle fikk noe å jobbe videre med i trening.

Det var en del mer nakke skader en vanlig på Stevnet som peker til noe oppgjør innom sporten før neste stevnet mener jeg. Med jevnt trening og oppbygging er vi best forberedt.

Takk til Gro Helen som kjørte en stor tropp av deltagere ned ti Sandefjord.Takk også til Eirik som prøvde seg som lagleder.

Vi har få bilder fra Stevnet, tildels fordi batteri på klubbens kamera var død. Er noen villig å ta seg av oppgaven som klubbens fotograf?

Kongsberg er nå rett rundt hjørne så sesongen er godt underveis.

Gratulerer til Jon som gikk ut i Vekt klasse U 50- U 17. Her er han fortsatt på krigsti og får til ting som man merker spesielt på Premie utdeling når tilskuere og landslags deltagere roser å klapper når det er hans tur for medalje. Jon har nå tre plasseringer i Norges Cup Resultatene.

Stå på Jon.

Følgende har meldt seg på Sandefjord Cup 02.10.10

Vi trener...

Mandager og Onsdager  - Nybegynnere -  18.00 -19.00  og Videregående -  19.00 - 20.30

Tirsdager er Selvforsvars økt - 19.00 - 20.00

Torsdager  Konkuransutøvers økt som er mest for oppbygging til stevne og er foreløpig ikke fast.

Vi har såpass mange voksen utøver at vi burde nå samle oss i egen økt. Kan dere ta kontakt og si i fra hvilken dager iuke det passer best. 

Logg dere inn på Siden  - Påmeldinger. Der kan du send inn dit valg på et dag og tid som du synnes passer bra for deg å komme til Voksen Judo - enten mosjonering eller Kata.

Lørdag 04.09 var det det sol og varme og Ringerike JudoKlubbs  oppvisning av Judo  i Hønefoss Sentrum.

Det ble en god innsats fra klubben som deltok for tredje år i den største kultur arrangement i Ringerike.Vi fikk vite overaskende seint at vi skulle dele plassen med Tae Kwon do klubben som fikk bruke mattenne vår. Det er nevneverdig at  Karate klubben fikk sitt egen plass og kanskje det er noe vi burde stille spørsmål til i tilbakemeldingen kommunen får fra alle deltagere.

13 modig judoka stilt opp totalt. Takk går til Martine, Simen, Mathilde, Sander, Jor Isaac, Joachim, Åsmund, Sigurd, Eirik, Jon, Silje, Ask og Gro Helen. 

Takk går også til foreldrene som stilt opp for å gi ut brosjyrer, snakke med interesserte og hjelp med vår presentasjon. At vi viser vi er i live og fortsatt stiller opp til tjeneste eren viktig del av vår profil. Takk til alle som kom og hjalp til.

Er det noen som har tatt bilder fra dagen så kan de vises her for ellers sliter vi med format av de få vihadde  tenkt å bruke. 

Det  snart kommer to eksempler på ny klubb varer klubben gir ut til salgs når  prisen er godkjent. Snakk med Linn Solberg - Material forvalter.

Vi forbereder oss til nystart i ny dojo. Vi har lagd et nyt flygeblad som  kan utleveres i deres nærområd. Ta snarest kontakt.

Ring Runar - 90988243

Trening begynner Uke 33.

Samme tider på mandager og onsdager.

Nybegynner -  18.00 - 19.00                Videregående - 19.00 - 20.30

Vi tar stilling til eventuelt ekstra dager og økter etter vi har startet.

Dette flott arrangement har vi vært med på to ganger før og i denne tredje år kan vi del ut klubb info, snakke med interesserte og bidra til det kulturelle mangfold som er Ringeriksdagen. Dette er profilering av klubbens "image" og Judo så alle ideer om hvordan vi kan gjøre dette er velkommen.

Ringerike judoklubb har fått utdelt plass foran Vic Tronrud som er senralt og lett tilgengelig med tilhenger.

Alle med drakt kan bli med på mattenne og gjør sitt for å vise judo til Hønefoss og reklamere for å få enda flere med i judo. Vi kan ha stand med ting og tang til å gi ut til forbigående.

Kunne du tenke og hjelpe på dagen eller ta ansvar for å produsere bilder eller skilt si ifra så vi kan danne en kommittee så snart som mulig.

I løp av ferie tiden blir det diverse oppgaver du eller deres kan være med på. Følg med på sidene her for løpende info om hva som skjer og når. Hvis du kunne tenke å være med, ta kontakt på 90988243. 

Mandag 12.07.10 - Materialer er til stede for maling dugnad som foregår fra mandag og ut hele neste uke.

Flytiing av dojo fra Ringerikshallen til Helgelandsmoen gikk uten problem  takket være hjelp fra vi få som tok å bærte mattenne for siste gang ut av hallen.

Takk til Lars, Veslemøy, Eirik, Ask og  Stian som stillte opp og hjalp til. Spesielt takk til Gro Helen som kjørte mattenne febrilsk gjennom byen med tilhenger.

Arbeidet går videre med maling befaring og Lars skal hente resten av mattenne fra Hallingby Skole. 

Selvsagt er det ting som skjer i den nye dojo fra nå av, så alle burde ta kontakt med Runar 90988243, og kom inn for å hjelpe til med vår ny klubb lokaler. Det blir også en del judo aktivitet for de som kunne tenke seg det. 

Bilde - Jigoro Kano

Venstre Plakat - Seriyoku zenyo                                                   Høyre Plakat - Jita kyoei

Medlemmer skal logg inn for å lese og delta i forum.

Takk til Eirik som stilte opp som Uki

Gratulerer til alle kandidater som besto den store prøve i Hallingby skole Gymsal på lørdag.

Fredag kveld stilte opp gode støtte spillere (takk til Veslemøy og Lars Thoresen som kom med tilhenger , Birgitte Laugen, Emil, david og Stian og Familien til Gro Helen for hjelpen) og så  kjørte  vi konvoien i regnvær fredag kveld og satt opp dojo klar for Lørdag. Lørdag fikk vi også med Solberg familien og så stabla' vi mattenne utenfor dojo i vente til Mandags økt.

Følgende deltagere har klart og ta et steg videre i veien til høyere læring og forståelse av Judo.

Barn Under 13 (mon grad - uten kvælinger og armlås))
Mathilde Thomsen - Gult
Emilie Eilertsen - Gult
Simen Thomsen - Gult
Martine Eilertsen - Gult
Jonas Solberg - Oransje

Ungdom over 13 - 16 (Kyu grad - med kvælinger og armlås)
Stian Raastad Fossholm - Gult
David Andreas Andersen - Gult
Ask Aarvik - Gult
Brede Henriksen - Grønt
Jon Laugen - Grønt

Seniorer
Tor Ivar Strømsbråthen - Gult
Gro Helen Aarvik - Oransje
Veslemøy Thoresen - Oransje
Emil Bertova - Oransje

Vår vandrede ungdoms trener er , som vi vet, er i den sydlig hemisfæren og iblant annet trener på Politiets Judoklubb. Han ble spurt om han kunne tenke seg og delta i et Stevne og ble påmeldt den Tasmansk Mesterskap.

Her vant han både Under 20 og Open Senior i hans vektklasse som gikk med seks Ippon skoringer , alle under 40 sekunder. -Tydeligvis reiser Judo some et sport, veldig bra Internasjonalt.

Fra Jana til Sigurd- innhentet medalje og ferdig for dagen

Ringerike Judoklubb kom til stevnet med 10 utøvere med oppgaver til nye utfordringer. Vi gjennomført bra og alle fikk til oppgavene sine.

I barneklassen var det først Jana og Jor Isaac som til tross for noe øvedomming, kom ut med overbevisende teknikk og ippon skoring. Jor Isaac fikk til enda et stor kast og viste gode instinkter i kamp og Jana jobbet rutinert og overbevisende som alltid.

Tereza fikk to Ippon for fine O goshi og en Yuko for en O soto gari. Hun vant alle sine kamper overbevisende. Jonas fikk tre Ippon skoringer med Tai o toshi som begynner og utvikle seg. Han var første inn for de meste og det tjente han på.

Henrik og Sander gikk som helter i kampene sine og fikk til oppgavene. Henrik gikk tre kamper og viste fram varierte judo og god mot. Sander fikk en Yuko skoring fra hans to kamper og  møtt alt som kom med god reaksjoner.

Sigurd og  Silje følgte instruks bra og fikk til oppgavene bra. Sigurd vant to Ippon skoringer med god bakke arbeid. Silje vant 3 kamper og fikk 2 Ippon skoringer med O soto gari som er nå moden for variasjon.

Godt gjort alle sammen.

Guttenne med belønning og en av fansene.

Jon og Åsmund var de siste ut og må gratuleres for stor prestasjoner og stor kast som førte til Sølv medaljer for begge to. Åsmund fikk til 2 Ippon, en på bakken og en med Harai goshi'en som satt. Han kom til finalen og gikk til sølv medalje med en wazari mot seg.

Jon gikk med alvor for å få en yuko skoring og en Ippon skoring  med oppgave kaste hans og vant sin tredje Ippon med en klassisk Seoi nage. Han kom til finalen og ble tatt på en kvæling. Mot større og tyngre motstandere vist han igjen han er en styrke som må regnes med.

Gradering blir avholdt 12.06.10 - Line up begynner kl. 09.00  i Dojo. 

Etter Sandefjord blir det en del graderings økter så for siste veiledning og finpussing kom forberedt med pensum. De som ikke har pensum enda skal få snarest.

Ringerike Judoklubb stillt opp med 6 utøver i Barne stevnet for gult og oransje belter. Alle våre utøvere hadde sine oppgaver.

Jord Isaac Aarvik debuterte i stevnet virksomhet med en fulltreffer Seoi nage for Wazari i første kamp og de ble awaset Ippon med gjennomført Kesa gatame. Jord kjempet videre med mot og fikk flere skoringer og til slutt en uavgjort og en tap.

Jonas Solberg hadde fire kamper og vant tre og fikk en uavgjort. - Han fikk to Ippon - Tai o toshi + Osoto gari, flere osaekomi holdninger og dominerte i puljen.

Sander Uglebakken Bergby og Henrik Bentsop Åsen gikk 5 kamper hver i samme vekt gruppe.Henrik gikk bra og etter et par kamper varmet  til oppgaven og fikk en Ippon og flere mindre skoringer. Sander var i kjempe form og vant alle sine kamper med 3 Ippon skoringer, kontringer og holde tak.

Silje gikk tre kamper hvor hun vant 2 og 1 tap.Hun fikk sine kast til og flere holdetak.

Sigurd var i stor form og vant alle sine 5 kamper med Ippon skoringer. Den første var trolig stevnets raskeste Ippon (5 sek) med en perfekt Tai o toshi. Han skorte med alt og møtte alle utfordringer med gode pensum lært løsninger.

Etter fire strake vinn med god motstand, jubler Sigurd.

JUBA-POOL VÅR  2010 

IPPON JUDOKLUBB -Nadderudhallen - Bærum

For hvem:           Barn født i 1998 eller senere med gult og oransje belte  

Når                             Lørdag 17. april 2010 

Hvor                            IPPON judoklubb sine lokaler, Nadderudhallen, Bekkestua, Bærum.   

Deltagerkrav                Barn født 1998 og senere, 5 og 4 mon = gult og oransje belte o                                     

Vektklasser                  For alle påmeldinger skal det i tillegg til navn angis riktig vekt. På basis av påmeldingene vil det bli satt opp kampskjemaer slik at alle deltagende barn kan få minst 2-3 kamper. Vi fordeler deltagende barn i grupper innenfor en grense på 3-5 kg.

Påmeldings frist -         Tirsdag 13. april.

Deltager avgift              150 kr. pr utøver.

Er du interessert å delta melde din interesse til Runar så fort som  mulig.

Første trening etter Påske blir Onsdag 07.04.10.

Velkommen tilbake til trening

Hilsen Runar og Stian 

Årsmøte ble avholdt Onsdag 24.03.10.

Det ble valg av stryret

Leder - Runar Bjaaland, Kasserer - Veslemøy Thoresen, Sekretær - Gro Helen Aarvik, Styremedlemmer - Nina Åsli, Lin Solberg, Tor Laugen.

Styret har tatt noen avgjørelse om innkjøp av noe utstyr og betaling  til Assistent trenere.

klubben vil  sende interessert ungdom til ny Trener 1 kurs 

Styret vil ta kontakt med  andre i klubben og delegere oppgaver etter interesse og behov.

Vi gleder oss til et nytt år av Judo utvikling i Ringerike. Takk til famileine Thorsen, Bentsop Åsen og Uglebakken Bergby for interesse og innspill.

Hilsen

Runar

Ringerike Judoklubb hadde to utøvere med på leken.

Først opp kom Åsmund som havnet i en splitt pulje og gruppen hans hadde iblant de beste. Han gjorde en kjempe jobb med å frustrere motstanderens (en tenkt favorit) kampstil og fikk til en ren Tani otoshi - Ippon. Andre kampen gikk han på en god og fortjent kast.  I tredje kampen  så han ut til å bli overlegen i tachi waza men ble uheldig kontret å han ble holdt i ne waza. En kjempe prestasjon hvor han jobbet med oppgavene bra og fikk en fortjent Bronse medalje.

Jon kom ut omtrent en time etterpå, 10kilo lettere en de andre,  og møtt erkerivalen og venn Ben fra stavanger. Han fikk flere god angrep men ble kastet med styrke på offerkast. Andre kampen hans, utført han mange gode og variert angrep før ble han kontret. I den tredje kampen variert han igjen og dominert mønstret i kampen og til slutt fikk en knall Ippon Seoi nage som fikk salen til å holde pusten. Ironisk var det at den han kastet gikk til slutt å vant gull medaljen. Jon fikk gratulasjoner fra flere forbigående landslag spillere som så kastet og til å med en klapp på ryggen fra den ny landslagssjefen.

Dette var ikke første gang guttenne var ut i ilden men denne gangen var det opp imot motstandere som var virkelig etter den prestisjefylt Norges Mesterskap medalje. Dette var intenst og laded med konsentrasjon og alvor.

Gratulerer med godt gjennomført kamp planer og kjempe prestasjoner.

Runar.

Asmund overasket med en pent Tani otoshi for ippon scoring.

Scorings tavle sier alt.

Her har vi Trener i Ringerike Judoklubb, Isaac Bjaaland,  gjennomfør 21 kilometre i 1t. 30 min. 

Tankevekker for et Judo lag i staffetten neste år?

Ringerike Judoklubb Styremøte  - August

Tid - Mandag 31.08.09

Sted - ringerikshallen

Saksliste

1.       Godkjenning av forrige referat.

2.       Info - Kjøp av Bokførings programmet.

3.       Eventuelt Trenings dager + leie kostnader

4.       Sandefjord Stevne

5.       Kjøp av drakter

6.       Ringeriksdagen

Ringerike  Judoklubb skal delta i årets Ringeriksdagen og skal legge ut 6 x 8 mattae areal. Dette var et vellykket arrangement ifjor, og siden avisa har ikke gitt den knall start vi trengte ,så da er dette en viktig reklamerings mulighet.

Det er over 120 stand påmeldt, så det kommer til å bli masse folk ut og trosser det meldt regnværet.

Alle judoka i klubben kan være med oppvisningen som kommer til å gå i tre økter mellom 10.00 og 14.00.

Vi trenger også foreldre til å hjelpe med utgivelse av brosjyrer og svarespørsmål - PR! Still opp for klubben.

Se'r dere Lørdag!

De fleste kunne ikke friste til å trene så vi få som var villig venter igjen til mandag 05.09.09.

På grunn av avlyst styretmøte den 28.09.09 blir det 2 styret møter i oktober. 12.10.09 og 26.10.09

Dere som dvaler i ferien kan gå inn på forum og svar spørsmål om Jigoro kano. Beste svar får et premie!

Judo Hilsen

Runar

Det blir 8 heldig som har meldt seg på Stevnet nå til lørdag 24.10.09

Sigurd og Åsmund Bottolfsen , Jana og Tereza Bertova , Jon Laugen ,Silje Solberg , Kim Markus Beldo og Erik Thoresen.

Vi håper at dette blir en klubb begivenhet som vanlig, og at alle føler seg velkommen til å være med å heia på våres og sluk opp atmosphaeren.

Kom en Kom alle.

Ringeirke judoklubb tok et steg  tilbake til Judo konkurans i Norges Cup Stevner på Helgen med stø og konkuransdyktig prestasjoner i helgens stevnet avholdt i Kongsberg.

Barne gruppe vant overbevisende kamper og "veteraner" som Kim Markus og Silje gjorde jobben med "Ippon" skoringer både på bakken og i stående kamp. Jana imponert tilskuere (Martin Thiblin!!!) og lagleder,med tøff angrep og dyktig forsvar og var alltid på hugg til noe i kampen.

Ungdoms gruppen debuterte mot tøff motstand og med vanskelig oppgaver. Til tross for det, kom klubben hjem med to Bronse medaljer og fornyet fokus for trening videre.

For fabelaktig støtte må vi takke , Erlend og koselig besøk fra familie, Emil som også hadde med Eirik, og Tor, Birgitte og Jon som tålte og ha meg med i bilen dit og tilbake.

Jon gikk målbevist og gjorde vansker for alle han gikk med. Alltid i prøve med noe ga resultater.

Åsmund også gjennomført oppgaven og fikk til Kata guruma i kamp.

Alle vant kamper og fikk til oppgavene til.

Her fant vi mye og bygge på.

Kim Markus trives i stevnet. Her fikk han første ippon med Kesa gatame for Ippon og Drop Seoi nage for Ippon gjennomført med is-kald beregning.

Jana kjempet seg gjennom motstandere med overbevisende mot og fokus. Imponerende "fighter ånd" fikk mange til oå se opp til den tøffe lille jente fra Ringerike.

Eirik ,som den eldste, ledet med eksempel og vist kjempe-mot gjennom hans tøffe kamper.

Silje fikk til mye i hennes tre kamper og vant både med kast og bakke teknikker.

Ippon Judo klubb i Bærum avholder årets siste Norges Cup Stevne og vi har 8 deltagere.

Sigurd, Silje, Jana, Tereza og  Kim Markus er påmeldt i barneklassen .

Åsmund, og Jon  er påmeldt i Ungdomm klassen. 

Gradering - 19.12.09                                                                                                              Listen på de som har fyllt minstekrav - nemlig kom til trening 2 ganger i uken - blir satt opp på tavle i dojo.

Klubb besøk - 05.12.09                                                                                                       Klubb besøk på Lørdag 05.12.09 fra Hamar Judoklubb  kommer til angå lik som mye voksne som unge fordi det kommer en del voksne nybegynnere i tillegg til ungdom. *Som mange som vil kan bli med for å gjøre besøkende velkommen. 

HBK Cross Trening økter - lørdag -    28.11.09 + 12.12.09                                                           Det blir 2 økter for HBK Underr 15 års lag som skal cross trene i judo med hensikt til å bygge på sine fotbal evner med bruk av tilpasset judo økter.

Dojo dugnad - dette skjer i nyttåret - se nærmere på tavle i dojo for info. alle skal være med.

Det ble mange med på Cross trenings økten på lørdag 28.11.09.

Guttenne, er i utgangspunkt atleter, så de tok fort til fall teknikk, kast og kamper.

Vi fikk også besøk av klubb mester Stian som synes dette var også moro igjen.

Treneren "Bernie" var fornøyd, som var alle deltagerne, og gleder seg til neste økt på den 12.12.09.

Eckart, Svenja, Eirik og Hussein var med på en sosialt økt hvor O goshi og Yoko shio gatame varianter ble tatt med kumi kata og overgangs varianter. 

Ask og Eirik

Lørdag 12 var HBK U-15 lag på siste avtalt cross trenings økt hos Ringerike Judoklubb.

Vi hadde noen fra før og noen ny med på en økt som skulle gi balanse, styrke, koordinasjon og teknisk øvelse.

Målene var å lære forover fallteknikk,O goshi og noen bakke ferdigheter.

Kampene til slutt ble spennende med at HBK tok til læringen fort og det var ikke lenge før vi hadde kamper med angrep, kontringer og bakkekamp. 

Oppvarming med kamp passet besøkende bra.

En ferdighet vi judospillere vil gjerne se tatt i bruk gjennom skli taklinger og andre anledninger når en spiller må falle.Hvorfor på trynet?

Lørdag 19.12.09 ble siste økt for året 2009.

Kandidatene kom til et rimelig kald dojo som fort varmet seg med aktivitet fra den lang forventet gradering. Takk til alle som kom med støtte for kandidatene. Takk også til Veslemøy Thoresen som stilt opp som uki for Gro Helen.

Ny gradert er følgende judoka.

Jor Isak Aarvik, - 5 Mon

Jana Bertova,  - 4 Mon

Terza Bertova,  4 Mon

Henrik Bentsop Åsen,  5 mon

Sander Uglebak Bergby - 5 Mon

Sigurd Bottolfsen - 4 Mon

Åsmund Bottolfsen - 4 Kyu

Jon Laugen - 4 Kyu

Eirk Thoresen - 4 Kyu

Gro Helen Aarvik - 5 Kyu

Gratulerer alle sammen og etter Jul møtes vi igjen på 04.01.10.

Her var et tankefull line up.

Første i serien.

Ingen ble utelatt

En beins kastene utfordret balanse evnen skikkelig

Kyu kandidatene fant fram kvælingene.Fint overgangs teknikk med snu

Kyu kandidatene viste fine overgang fra Tachi waza til Kansetsu waza 

Godt fortjent, og til slutt fikk  treneren takk for treningen med blomster og skokolader. Et verdifullt tradisjon.

Tusen takk for innsatsen gjennom termin og God Jul og Nytt år alle sammen.

Gratulerer til alle kandidatene. 

Hilsen

fra Runar.

Katame waza med frigjøringer og god motstand

Talmodighetens forbilde.

Vi begynner i nytt året -  04.01.10 

De første trenings målene blir følgende Norges Cup Stevne 

Nyttårs stevnet - 23.01.10 - Mjøndalshallen -  Ungdom, Junior, Senior                           

Vårspretten - 13.03.10 - Oslo  - Barn og Ungdom

Nyttårs Stevnet gikk bra for våre to deltagere Åsmund og Jon. Begge to vant kamper og medaljer.

Åsmund vant to kamper og i begge to fant han sin tokui waza kast, den Harai goshi'en og O uchi gari, og gjennomført oppgavene sine. Han kom hjem med et godt fortjent Bronse medalje.

Jon, med sin 38 kilo, måtte gå i nærmest vekt gruppa - U 46 kilo. Meg teknikk og tæl fikk Jon til en klinkende Seoi nage og vant respekt og et godt fortjent Sølv medalje i Norges første Norges Cup Stevne.

Neste stevnet i sikt er Vårspretten hvor vi kan stille opp i rekke og rad siden det er barne stevnet knyttet til arrangementet.

Gratulerer til Jon og Åsmund.

Dommer Rapport                                                                                                        

Jeg hadde oppgave som Dommer på Nyttårs stevnet og der i med fikk væremed på første gangs utprøving av ny kamp regler som hovedsaklig forbyr primær angrep under belte og ekstremt defensiv stillinger. (Se artikkel på denne side kalt -ny kamp regler)

Dert gikk en del "han soku make" avgjørelser der hvor utøveren gikk for beinet til motstanderen og en del "shido" avgjørelser for stiv arming og lavt forsvar stillinger.

Den Judo vi så viste forsvinning av lav og drop teknikker som Kata guruma og plukk teknikker som Morote gari . I stedet så vi en mer oppreist judo hvor Tai o toshi, O soto gari og Uchi mata viste  seg tydleig mer i kamp.

Grepkamper der i med ble også annerledes og noe mer innviklet der hvor begge hender var tatt mer i bruk. Det var mindre av den tidligere "en hånds grep" pådrakt i mens den andre ligger i vente for enten bein eller plukk.

Vær med på stevnet for å se Judo i utvikling

hilsen

Runar 

Her er oversikt over endringer tilkamp reglenemed bilder og hensikt.

Det henger opp i dojo nærmere detaljer om planlagt dugnad i dojo på Lørdag den 30.01. - kl.13.00

Her er det tenkt å vaske matter, støvsuging, noen monterings arbeid, og diverse andre oppgaver. Har du noen ideer er fortsatt mulig og komme med forslag før tirsdags styret møte.

Husk å innlevere stevne påmeldingene så vi kan kom i gang med oppgave trening.

Takk går til alle som støttet klubben med å flytte matter, vaske dojo, montere ting på vegger og hjelpe til å eie vår dojo.

Dojo ikke bare ser og føler ny men fungerer bedre med ny info tavler, veg brett for ark, nye kroker for å henge låne drakter og plakater satt opp på vegg.

Tilbakemeldinger fra deltagere antydet på at det var på tid at dette ble gjennomført og burde gjøres flere ganger i løp av året. Neste begivenhet kan vi kanskje få til en tur til bowlinghallen og en pizza.

Tusen takk og godt gjort til klubbens støttespillere. 

Hvem sier dugnads ånden er borte - langt ifra i følge Emils eksempel.

En liten gradering ble holdt på lørdag 13.02.10 hvor høy kvalitet av både teknisk og teoretisk judo ble vist i uki og tori roller .

Her kommer en oppfordring til alle å møte til årsmøte. Dere som ikke kan, må gi tilbakemeldinger snarest så  vår administrerings arbeid er gjennomført innen Judo Forbundets frister.

Møte innebærer

1.Valg av styret

2. Presentasjon av Budsjett for 2009

3. Presentasjon av Årsberetning

4.Gjennomgang av saks liste

Forslag om sak på sakslisten må fremmes før Mars 10.

Hilsen

Runar.

Det blir trening  på folgende dager og tider for alle som skal trene i vinterferien.

Mandag - 19.00 - 21.00

Onsdag - 19.00 - 21.00

For dere med vekt programme, gir dette  god anledning  for kontroll.

Hilsen

Runar

Saks liste 2010 Årsmøte Ringerike Judoklubb 24.03.10 

Ringerikshallen – 3 etasje – Møterommet 

Møte begynner 18.00

 1.     Året som har vært + visjon fremover.  

2.     Budsjett – 2009 ·        Resultat·        Mammut·        Gjeld·        Søknad på offentlig midler   

3.     Utvikling fremover·        Rekruttering – termin start, demonstrasjoner, ·        Trenere·        Kjøp av utstyr 

4.     Valg av Styret·        Leder·        Kasserer·        Sekretær·        2 styre medlemmer  

5.     Eventuelt  

Møte Hevet 20.00

På slutten av dagen sto igjen noen sliten utøvere og funksjonærer.

Ringerike Judoklubb hadde10 deltagere i Vårspretten Stevnet som hadde over 300 deltagere og besøk av klubber fra både Sverige og England.

Følgende deltok i Barneklassen.

Jana Bertova, Tereza Bertova, Silje Solberg og Sigurd Bottolfsen. Alle fikk til sine oppgaver .

Gratulerer til Jonas Solberg, Sander Uglebak Bergby og Henrik Bentsop Åsen som debuterte i sin første Judo Stevnet og prestert med mot, god teknikk og utholdenhet.

Her var det mye å bygge på og gå videre med i trening. Godt gjort alle sammen.

Følgende deltok i Ungdom klassen

U 15 Åsmund Bottolfsen og Brede Henriksen   

U 17 Jon Laugen 

Her var det også tøffe kamper og alle fikk til sin oppgave.Stevnet fungerte bra som oppbygging til neste uke's Norge Mesterskap for både Åsmund og Jon. Brede debuterte i ungdomsklassen og nå konkurerer i Norges Cupen. 

Jon angre gjennom alle kampene og ga ingen noen tid å hvile.

Jons kamper er eksemplarisk med judo ånd og fighter spirit som er populær iblant tilskuere.