Den enkelte må selv melde seg på via "min idrett". Dersom man ikke er registrert må dette bli gjort først. Kontakt Ingunn Fossmellem eller Oddbjørn Lillebekk for å få dette gjort

Terminliste finnes på Lenke (for hele landet), ønskes liste over renn i hedmark går man inn via skikretser og velger langrenn.

Husk at fra den dagen utøveren har fylt 13 år skal lisens løses.