Lørdagstimene i fra uke 46 t.om uke 49 er endret noe i innhold (bestemt av Fredrik). Timen må derfor starte kl 11:30 og er ferdig kl 13:00. Timen er bygget opp mot at deltakerne skal gjøre styrketrening (individuell økt) i sal før selve timen. Vi har derfor flyttet timen slik at man skal ha minst en “god” full  time med styrke før selve treningen.