Fredrik har nå justert treningplanene. Vi fortsetter planen for uke 7, 8 og 9 også i uke 10. Uke 11 blir dedikert til "stabiliseringsuke" før ny økt starter i uke 12.

Vi nærmer oss også dato for at utetreningene kan starte. Vi planlegger likevel å kjøre midtuke treningene inne og flytte disse ut først i slutten av mars/april.

Utetreningene på søndager blir nå uansett ikke startet før søndag 20. mars siden vi skal ha treningssamling nå til helgen inne på Sats Sandsli. Informasjon rundt innholdet her vil bli publisert onsdag eller torsdag.  

Gule timer er "påbudt" trening
Blå timer er "frivillig" og anbefalt ekstratrening.

Planen finner du her: http://www.klubbinfo.no/bckto/innetrening.html

Om du får problemer med linken, så klikk på Sandsligjengen og velg deretter innetrening.

mvh Oddgeir