Foreslått treningsprogram for alle ryttere finner du i planen for uke 1 - 3

Gule timer er "påbudt" trening
Blå timer er "frivillig" og anbefalt ekstratrening.

Planen finner du her: http://www.klubbinfo.no/bckto/innetrening.html

Om du får problemer med linken, så klikk på Sandsligjengen og velg deretter innetrening.

mvh
Oddgeir