Bergen CKs Trondheim-Oslo gruppe

Informasjon for Styrkeprøven gruppene i Bergen CK

Du ba om: /bckto/2010---fysio-test.html

Denne siden kan ikke vises. Grunnen kan være:
1. den eksisterer ikke
2. den er passordbeskyttet
3. sidenavnet er nylig endret
4. siden er under arbeide

Nettstedskart for bckto

Artikler:

269 artikler

13/12-10	Mail utsendt 13.12.10
10/06-10	Langtur for 16.50 og 18.50 lagene søndag 13.06.10
03/02-12	Facebook profil
03/02-12	Velkommen!
24/01-12	Påmelding Bergen - Voss
31/01-12	"Gjesteryttere" ryttere som er påmeldt Bergen-Voss,T-O puljer
31/01-12	Rytteroversikt lag 1 til Voss
15/04-10	Jølster rundt for 16.50 og 18.50 lagene
04/06-11	Bergen - Voss 2011 Lag 1
31/01-12	Rytteroversikt lag 3 til Voss
31/01-12	Rytteroversikt lag 2 til Voss
28/01-12	Informasjonsmøte onsdag 15.02.12 kl 18:30 til 20:30
28/01-12	Styrkeprøven 2012
25/01-12	Treningsplan uke 4-6
24/01-12	Påmeldte ryttere
23/01-12	Adelskalenderen
19/01-12	Litt mer oppdatering
19/01-12	Informasjonsmøte T-O den 15.02.12
13/01-12	Bergen - Voss 2012
14/01-12	Vindvest
13/01-12	Klubb tøy og egen vindvest for Trondheim - Oslo ryttere
06/01-12	Garmin Edge track
06/01-12	Litt av hvert
04/01-12	10 stk hardhausdamer påmeldt hittil !
01/01-12	Treningsplan for uke 1 - 3
01/01-12	Godt nytt år til alle !!!
19/12-11	Treningsplan for uke 51 og 52
16/12-11	SATS Tours på Sandsli avsluttes
16/12-11	Styrkeprøven
16/12-11	Bergen CK
12/12-11	Vi går for 55 påmeldte før nyttår !
12/12-11	Treningsplan for uke 50 - Stabiliseringsperiode
09/12-11	Invitasjon til sykkelritt Miglia Italia
28/11-11	Generell info
28/11-11	Bergen - Voss 2012 - Startgrupper for T-O ryttere
23/11-11	Treningsplan for uke 46 - 49
14/09-11	Treningplan fra uke 40 - 43
04/10-11	Treningsplan for uke 44 - 45
23/11-11	Kalendersiden er fjernet inntil videre.
23/11-11	Status påmeldinger pr. 22.11.11
12/11-11	Lørdags timene på Sats Tours uke 46-49 flyttet til kl 11:30 - 13:00
17/10-11	Status påmeldinger er pr 18.10. - 37 stk ryttere
30/08-11	Påmelding info
29/08-11	Innetrening høst 2011 og vinter 2012
06/07-11	2011 - Oppsummering
06/07-11	2010 - Oppsummering
06/07-11	2009 - Oppsummering
06/07-11	2008 - Oppsummering
06/07-11	2007 - Oppsummering
06/07-11	2006 - Oppsummering
06/07-11	Innledning
06/07-11	Organisasjon
02/07-11	Lag 2 kom inn på 18:45, 5 min før målsetning
02/07-11	Lag 1 kom inn på 16:08, 12 min før målsetning
02/07-11	Påmelding Bergen CK arrangement til Styrkeprøven 2012 er åpnet
19/06-11	Veibeskrivelse til Hotell Linne i Oslo
23/06-11	Hotell informasjon
22/06-11	Inn/ut levering av sykler
22/06-11	Kart Trondheim
21/06-11	Reservehjul og -sykler
01/06-11	Reservehjul og -sykler
20/06-11	Flasker, merking og bytte
20/06-11	Ryttere Lag 1
20/06-11	Ryttere Lag 2
20/06-11	Informasjon om hotell o.l.
19/06-11	Rytter/lagoversikten er oppdatert, kasse nr er fordelt
18/06-11	Tips for "bedre" vannlatning
17/06-11	Minner om betaling
16/06-11	Hvordan unngå å bli våt på bena på turen
16/06-11	Barbere bena ?
16/06-11	Tape brystvorter
16/06-11	Sjekk påmeldingen din hos styrkeprøven
16/06-11	Har du tunge nok gir til styrkeprøven?
15/06-11	Små tips om bukse og sittekrem
15/06-11	Sjekk av utstyr
15/06-11	Vindvestene er antatt å kunne hentes i butikken lørdag
14/06-11	Start nr. og fly til Trondheim til salgs
14/06-11	Startnr og flyreiser til salgs
10/06-11	Ny kaptein lag 2
10/06-11	Langtur Hardanger rundt 22,7 mil, kommende mandag
10/06-11	Ritt støtte
10/06-11	Innlevering/utlevering av sykler - egen lastebil
09/06-11	Registrerte Bergen CK medlemmer
09/06-11	Start nr, fly og vindvest til salgs
08/06-11	Innbetaling av egenandel
07/06-11	Lag 2 mangler følgebil
06/06-11	Merking og pakking av sykler
03/06-11	Livet som sykkel frue
03/06-11	Eventyret om Storrulla og Smårulla
31/05-11	Reserve sykler
30/05-11	Reservehjul
30/05-11	Kort referat fra møtet i "bukkestyret" 28. mai
28/05-11	Skjærgårdsrittet
25/05-11	Reservehjul og -sykler
21/05-11	Hotell-listen er nå oppdatert
21/05-11	Flybillett til salgs
20/05-11	Start nr og vindvest til salgs
20/05-11	Nordhordland rundt
20/05-11	2 stk vindvester for salg
20/05-11	Start nr og vindvest for salg
20/05-11	Start nr, flybilletter vindvester til salgs
20/05-11	Start nr til salgs
20/05-11	Hjelpemannskaper og organisasjon
20/05-11	Pedaler, endelig bestemmelse er tatt. (Look KeO)
20/05-11	Målsetning for Lag 2
20/05-11	Flytting av ryttere mellom lagene og påmelding - VIKTIG !!!
20/05-11	Kjøp og salg, ryttere som har trekt seg.
13/05-11	Sammenslåing av lag
16/05-11	Gjestebok
16/05-11	Treningsturer
13/05-11	Ryttere Lag 3
20/05-10	Skjærgårdsrittet 2010, Pulje 7
12/05-11	Langturen rundt Nordhordland på søndag.
10/05-11	Hotell / romfordeling
27/04-11	Minner om pedal valget
27/04-11	Påmelding til Styrkeprøven - selve rittet
26/04-11	Regnjakken er kommet til butikken.
26/04-11	Hvite regnjakker
12/04-11	Ny trasé for dagens trening, tirsdag 12.04.11
07/04-11	Sykle i grupper
05/04-11	Fløyte signaler og inn/ut av en rekke
01/04-11	Satsgjengen spinner inne mandager i to uker til.
01/04-11	Vi var kansje litt kjapp med bytte av standard pedal
29/03-11	Trening i dag og torsdag denne uken er rettet til kl 18:00
29/03-11	Sykkelinnstilling
20/03-11	Siste innetreningsplan i år - uke 12 og 13.
20/03-11	Treningsplan uke 12 og 13 (siste periode innendørs i år)
18/03-11	Rittet Gullfjellet Rundt inn i oppkjøringsplanen
18/03-11	Regnjakker og vindvester, siste frist.
17/03-11	Treningsoversikt er nå ferdigstilt i kalenderen
17/03-11	Tur nå på fredag.
16/03-11	Etablering av årets ekspresslag
16/03-11	Diskusjonsforum er etablert.
15/03-11	Kalender applikasjon er lansert
11/03-11	Linker
09/03-11	Treningssamling søndag 13.03 på SATS Sandsli
09/03-11	Vindvest, bestillingsfrist
09/03-11	Invitasjon til treningshelg fra Thomas Mildestvedt
08/03-11	Treningsplan for uke 10 og 11
08/03-11	Treningsplan uke 11
13/02-11	Treningsplan uke 7-10
05/03-11	Vinterferie.
19/02-11	Fellestrening søndag 20. februar avlyst
14/02-11	Adelskalender
13/02-11	Treningssamling for alle Trondheim - Oslo lagene, søndag 13. mars
13/02-11	Treningsplan for uke 7 - 8.
29/01-11	Treningsplan uke 5-6
12/02-11	Påmelding Nordhordland rundt 2011
10/02-11	Viktig påmeldingsinformasjon for lag 1 og 2
09/02-11	Trening og rittprogram 2011. Lag 2, 3 og 4
09/02-11	TO 2011 lag 3 (17:50) og lag 4 (19:50)
07/02-11	Påmelding Skjærgårdsrittet 2011
07/02-11	Påmeldinger
04/02-11	Vindvester og regnjakker
04/02-11	Oppsummering informasjonsmøte onsdag 02.02
01/02-11	Klokeboken
29/01-11	Treningsplan for uke 5-6
10/01-11	Treningsplan for uke 02 - 04
28/01-11	Informasjonsmøte 02.02.11, Vindvester og regnjakke
27/01-11	Bergen - Voss 2011
20/01-11	Invitasjon til informasjonmøtet for styrkeprøven Trondheim-Oslo
17/01-11	Referat fra "bukkestyre" møte 12.01.11
18/01-11	Informasjonmøtet er flyttet til Kultursalen på Skranevatnet Skole
18/01-11	Treningsperioden uke 1-3 er nå utvidet til og med uke 4.
16/11-10	Treningsplan for perioden uke 44- 46
15/11-10	Treningsplan for perioden uke 47- 48
03/12-10	Treningsplan for perioden uke 49-51
20/12-10	Treningsplan for uke 52
29/12-10	Treningsplan for uke 01
18/01-11	Lag 2 2011
14/01-11	Fredrik Mohn inn som treningsveileder for Tr-Oslo lagene.
10/01-11	Endring i treningsopplegget for uke 2 og 3.
10/01-11	Møte i "bukkestyret"
29/12-10	Treningsplan for uke 1 - 3.
21/12-10	Bestilling av hvite Bergen CK regnjakker.
20/12-10	Treningsplan for uke 52
13/12-10	BOA har fått inn prøve til størrelsetesting av vindvesten
13/12-10	Litt informasjon om startider og påmeldinger
10/12-10	Styrketrening
07/12-10	Ny side om styrketrening for syklister er på plass.
03/12-10	Treningsplan for uke 49-51
15/11-10	Treningsplan for uke 47-48
26/11-10	Vedlikehold
25/11-10	Tips og råd
24/11-10	Informasjonmøte etc.
24/11-10	Fysiologisk test
24/11-10	Møte i "bukkestyret" 23.11.10
01/11-10	Treningplan for uke 44-46
04/08-10	Hilsen til ekspressgjengen
16/11-10	Oppsummeringer
28/10-10	Innetrening på Sats, Sandsli
27/10-10	Sandsligjengen inn igjen i varme lokaler på SATS Sandsli
15/10-10	Ekspress 2011
15/10-10	Klipp fra Rapport 2010_hvordan i 2011?
15/07-10	Rapport v/ Kpt.Christian.I TO-Ekspress 2010
28/06-10	Ekspress - takk for strålende gjennomføring!
28/06-10	Takk til alle i 18:50 laget for strålende gjennomføring
16/06-10	Invitasjon til sammenkomst etter T-O
27/11-09	Organisasjon og rytteroversikt 18.50 - laget
03/02-10	Administrajon 16.50 laget
26/11-09	Rytter oversikt 16.50-laget
21/06-10	Trondheim
01/06-10	Reserve sykler og hjul for 18.50 laget
17/06-10	T-O 2010 EXPRESS_INFOBREV 17 Juni
16/06-10	INFO PR 16. JUNI
02/06-10	Navneliste ekspressgruppen
14/06-10	Motivasjonsstatistikk etter 16:50/18:50s Hardangertur.
10/06-10	Ekspress - siste forberedelser/trening
27/05-10	Informasjon / presentasjon av opplegg for ekspresslaget
01/06-10	Reserve sykkel og hjul for 16.50 laget
04/02-10	Administrasjon for 18.50 laget
02/06-10	Vindvester for Styrkeprøven 16.50 og 18.50 laget
02/06-10	Bergen CK, skjorte og bukse til slags
02/06-10	Flybillett fra Bergen til Trondheim til salgs
31/05-10	GPS track som skjema for Styrkeprøven og Bergen Voss
28/05-10	Trening for 18:50 gjengen før Bergen-Voss
27/05-10	Info om Jølster Rundt, transport etc
27/05-10	Drakter til låns/leie kjøp
26/05-10	Vindvest til salgs
26/05-10	Start nr til salgs (16.50 eller 18.50)
25/05-10	Skjærgårdsrittet 16.50 og 18.50
24/05-10	Ryttermøte 16.50 og 18.50 - onsdag
19/05-10	Innbetaling av egenandel for 16.50 og 18.50
18/05-10	Påmelding Jølster Rundt 30 mai. 16.50 og 18.50
18/05-10	Nordhordland Rundt og Skjærgårdsrittet - 16.50 og 18.50
18/05-10	Betaling hotell 16.50 og 18.50
18/05-10	TRENINGSSAMLING NR 2, 22-24 MAI, Info
11/05-10	TRENINGSSAMLING NR 2, 22-24 MAI
11/05-10	KORT OM SKJOLDEN TRENINGSOPPHOLD
07/05-10	Søndag 9. mai er det klart for årets første ”lange” treningstur
29/04-10	Påmelding for skjægårdsrittet
29/04-10	Hotell - 16.50 og 18.50
27/04-10	Vindvester - Bytting, bestilling etc
22/04-10	Start nr, flybillett og hotell til salgs.
22/04-10	Vindvester og regnjakker er klare for henting
13/04-10	Lørdags treningene er flyttet til søndager
13/04-10	Oppmøtested for treningsturene til Øygarden er flyttet.
25/03-10	Innstilling av sykkel og informasjon om å sykle i grupper
25/03-10	TO GRUPPEN INVITERER CLST RYTTERE!!
21/03-10	Navnelister, Skjærgårdsrittet, Jølster, Jotunheimen og Sandsli
21/03-10	Første felles treningstur til Søre Øyane søndag 21.03
19/03-10	Automatisk artikkel varsel
18/03-10	Værmeldingstjeneste for ruten Trondheim - Oslo
17/03-10	Sandsli gjengen sykler igjen
18/03-10	Melhus
18/03-10	Soknedal
18/03-10	Berkåk
18/03-10	Oppdal
18/03-10	Hjerkinn
18/03-10	Dombås
18/03-10	Ringebu
18/03-10	Lillehammer
18/03-10	Hamar
18/03-10	Vær Tr-Oslo ruten
18/03-10	Eidsvoll
18/03-10	Oslo
16/03-10	Bestilling av BCK/styrkeprøven 2010 vindvest
18/02-10	Bekledning
16/03-10	Ernæring
11/03-10	Intensitetssoner
09/03-10	SKJOLDEN TRENINGSHELG_FRIST FOR PÅMELDING
08/03-10	TRENINGSSAMLING NR 2
18/02-10	Transport av sykler til Trondheim og retur fra Oslo
18/02-10	Ekspress - 2010
18/02-10	16.50/18.50 - 2010

Kategorier:

11 kategorier

Melding/siste nytt (100)

Lag 1 - Ekspress (23)

Lag 2 (6)

Lag 3 (8)

Treningsoversikt (52)

Bergen-Voss (9)

Skjærgårdsrittet (5)

Nordhordland Rundt (3)

Gullfjellet Rundt (1)

Jølster Rundt (3)

Møter etc. (11)

Arkiv

Stikkord:

Se også Stikkordliste